N海都全媒体记者 何丹莹/文 受访者供图

冬日清晨七点，天刚蒙蒙亮，福州市第二社会福利院的乒乓球活动室里，已传来“乒、乓”的击球声。19岁的朱钊左脚前踏，身体微微前倾，全神贯注地盯着对面抛来的球，利落挥击——这是他坚持了近一年的日常，也是他逆袭之路的起点。

2025年12月，在全国第十二届残运会暨第九届特奥会上，这位身体右侧偏瘫（肢体二级）、患有智力障碍（智力二级）的青年，用左手一路挥拍，先后摘下乒乓球（特奥）男子16—21岁单打与双打两枚银牌。从握拍不稳到站上全国领奖台，他只用了不到一年的时间。

星蜗队里左手磨 一年练球不放弃

2025年1月，刚从福州市儿童福利院转入福州市第二社会福利院的朱钊，在一位伙伴的提议下，加入了院里刚组建不久的“星蜗乒乓球队”。

“我喜欢乒乓球，能带来乐趣，还可以跟伙伴们一起打。”这是他最初也是最单纯的动力。

但对朱钊而言，打乒乓球远比常人艰难。由于右侧肢体偏瘫，他只能用左手完成握拍、抛球、击球所有动作，防守和进攻范围天然受限，就连基础的步法移动，都要比别人多花几倍功夫。“一开始握拍都握不好，发球常空挥。”带队老师回忆，但让人意外的是，相比于同期队员，朱钊“上手挺快”，对球的敏感度远超预期。

朱钊和队友在训练中

训练从每天清晨七点多持续到中午十一点多，工作日几乎从不间断。内容离不开反复地发球、接球、练步法，枯燥又单调。“有段时间一直练同一个动作，觉得无聊，有点倦怠。”朱钊说。好在院内老师和社工及时察觉，跟他谈心疏导：“训练是为了达成目标，坚持才能看到进步”，还调整了训练计划，加入双人对打等趣味内容。当朱钊感受到自己“能接住以前接不到的球”，那份劲头又重新回来了。

赛场遇强手 稳住心态夺双银

2025年12月，朱钊站上了全国特奥乒乓球赛场。

这项运动自1987年引入世界特奥会，其规则以国际乒联（ITTF）为基础，并根据特奥运动员的生理特征调整，按性别、年龄及赛前评估或预赛成绩分组，每组8位选手，确保每位选手能在能力相近的小组中公平竞技。

正是在这样适配的赛制下，朱钊有了施展空间。朱钊说，在单打比赛中，他遇到了来自北京、湖北等地的选手。过程并不顺利，比赛时，对手发球时在球台停了2秒、想好再发的技巧，让他一开始不太适应。“能接住，但很少。”这让第一次参加全国比赛的朱钊有点紧张。关键时刻，场边教练的指导给了他支撑。“教练的提醒很有帮助，有她在，我很安心。”最终，他稳住心态，拿下对局。

朱钊在单打比赛现场

双打赛场的默契同样动人。他的搭档来自闽侯县，两人此前在训练中曾是对手，首次配合却心有灵犀，并肩作战再夺一银。

双打比赛中，朱钊和搭档配合默契

挂上奖牌的那一刻，朱钊说，他的第一个念头，就是感谢指导他的李玲老师和林沁莎教练——“没有他们，就没有今天的成绩。”

乒乓牵情谊 慢热小伙变“老师”

对于朱钊而言，两枚银牌之外，乒乓球还带来了更深远的改变。

据院内助残社工江宏俊讲述，在刚来福利院时，朱钊也经历过从“儿童”到“成人”的身份转换时的不适应。但好在，乒乓球成了他融入新环境的桥梁。

“通过每天的训练和院内活动，他结识了越来越多的伙伴。这也是我们所希望看到的事情。”在江宏俊看来，通过今年体育康复的“旅程”，朱钊完成了属于他自身的蜕变，让原本有点慢热的朱钊学会从一名“受助者”逐渐成为一名“助人者”，开始主动向其他院友传授发球技巧，并分享在社工小组及实战中学到的应对赛场紧张情绪的缓解方法。将自身知识学以致用的同时积极传授于同伴，助力更多的院友参与到这项运动中来。而他的成长也印证了福利院“星蜗乒乓球队”成立的初衷——通过体育康复帮助学员提升自信、走上更多的舞台，实现自身价值。

如今，朱钊的故事在院内传开。院内相关负责人表示，有越来越多的院民受到鼓舞，也想拿起球拍，寻找属于自己的那份快乐与可能。

朱钊和队友在训练中（受访者供图）