N海都全媒体记者 白彩惠 林宝珍

最近，碘伏在网络上走红，被誉为“黄黑皮的救星”，具有神奇的美白功能。此外，网上还刮起了“碘伏祛痘风”“碘伏祛斑风”，吸引了众多爱美人士的关注与尝试。作为家中常备的消毒类医药品，碘伏真的有如此神奇的功效吗？

网络刮起“碘伏美白祛痘风”

有市民亲测无效

24日，记者浏览某社交平台发现，不少网友分享了“碘伏美白”的经验帖。在这些经验帖中，他们详细介绍了各种使用碘伏美白的方法，如将碘伏与水混合后洗脸、泡手，或者用碘伏混合其他护肤品自制面膜敷脸等。有网友还配上了使用前后的对比图，看上去效果十分明显。

除了美白，碘伏还被赋予了“祛痘”“祛斑”等功能。此前，“女生涂碘伏祛痘3天效果明显”话题冲上社交平台热搜。吉林一位女大学生称，她在睡前用碘伏点涂在痘痘上，没想到3天后，痘痘竟真消下去不少，引发广泛热议。

社交平台上，有网友分享“碘伏美白”经验，称有效果

被网上的“成功案例”所吸引，许多爱美人士开始按照网络教程用碘伏护肤，期望能收获美白、祛痘的神奇功效。福州大学生莉莉天生黄黑皮，她看到时兴的美白方式总忍不住尝试一番。听闻碘伏能美白，她满怀期待地试了大半个月。“每天睡前我都会用碘伏兑水洗脸，擦干净后再进行护肤。但是试了两三周发现，一点美白作用都没有，皮肤还变得更干燥敏感了。”

记者发现，也有不少网友尝试后开始发表避坑帖。有网友称“碘伏气味刺激，涂满全脸后被刺激得眼泪哗哗直流”，有网友吐槽“尝试后，脸染黄了一圈，不知该如何洗干净”，还有网友表示“用碘伏涂抹面部不久后便感觉皮肤瘙痒、红肿”。

社交平台上，有网友吐槽“碘伏美白”无效

碘伏美白功效缺乏科学依据

祛痘效果也有限

碘伏是否具有美白、祛痘等功效？使用时有哪些注意事项？记者咨询了福建医科大学附属第一医院皮肤科主任医师纪超教授。

纪超教授指出，碘伏作为一种消毒剂，主要成分是碘和碘化钾，具有很强的抗菌和消毒效果，常用于伤口消毒、手术前皮肤消毒等。尽管它在某些情况下，比如通过去除表层污垢和细菌，可以改善皮肤的外观，但其美白效果并没有科学依据。“碘伏本身并不具备美白成分，且长期使用可能导致皮肤刺激、干燥甚至过敏。”

针对“碘伏祛痘”的做法，纪超教授表示，因为碘伏的抗菌作用，其在某些情况下可以帮助消灭感染性痘痘的细菌，但这种效果有限，并不适合所有类型的痘痘，且频繁使用可能会刺激皮肤，反而使痘痘症状加重。“市民应避免大面积使用碘伏，特别是敏感肌肤。使用后如出现红肿、瘙痒等不适，应立即停止使用。”纪超教授提醒。

科学的护肤方法

才能有效改善皮肤状况

市面上的护肤方法可谓五花八门、种类繁多。市民该如何科学美白、祛痘？

纪超教授建议，期望实现美白功效的市民可以从以下三点入手：一是使用含有维生素C、熊果苷、烟酰胺等成分的护肤品，这些成分有助于抑制黑色素生成。二是注意防晒，使用SPF值高的防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。三是保持合理的生活作息和饮食，丰富的水果和蔬菜有助于改善肌肤状态。

针对想科学祛痘的市民，纪超教授建议，可使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的祛痘产品，这些成分能有效清理毛孔，减少炎症。除此之外，保持皮肤清洁，定期去角质以去除死皮细胞；注意饮食，减少摄入高糖、高脂肪的食物，多喝水，多吃富含纤维的食物等，也对祛痘有一定的功效。

“在严重情况下，应咨询皮肤科医生，选择合适的药物和治疗方案。”纪超教授指出，科学的护肤方法才能有效改善皮肤状况，而不是依赖没有依据的流行趋势。

编辑：陈佳卉