N海都全媒体记者 刘薇

经历数次心脏骤停、30余天全力抢救，泉州38岁李先生（化名）顺利出院，从死神手中成功脱险。回想起一个月前那场以“腹痛”为伪装的致命心梗，以及反复骤停的惊险时刻，他仍心有余悸。

近期，“心源性猝死”多次冲上热搜。专家提醒：心源性猝死80%以上与心梗相关，且高发人群正以中青年为主。一旦出现胸闷、上腹疼痛并伴随出冷汗，务必立即就医。

男子反复心脏骤停 命悬一线

李先生体型偏胖，有长期大量吸烟史，每日吸烟量达两包。今年3月初，他突发持续性腹痛，起初以为忍一忍即可，随后疼痛加剧，在诊所用药后未见缓解，且冷汗直冒。当晚，家人紧急送其至当地医院急诊科，心电图提示前降支血管堵塞（心脏主要供血血管之一），确诊为急性心肌梗死。

就在心电图完成仅两分钟，李先生突发室颤、心脏骤停！医疗团队立即开展胸外按压、电击除颤，持续抢救1小时、除颤30余次，才成功恢复心跳。随后，李先生被紧急转运至福建医科大学附属第二医院。

转运途中，李先生再次室颤、心脏骤停，随车医护持续按压与除颤。凌晨1时抵达福医二院后，抢救团队接力施救，又经过1小时紧张复苏，终于将他从死亡线上拉回。

因急性心梗、呼吸心跳骤停、室颤、心源性休克、缺血缺氧性脑病、代谢性酸中毒、多脏器损害等危重诊断，李先生转入ICU继续救治，病情稳定后转入普通病房，最终于上周末顺利出院。

记者另从福医二院了解到，今年2月，泉州另一名中年男性因急性心梗突发心脏骤停，虽经1小时余按压、除颤抢救，终因复苏时间过长，未能挽回生命。

医生：不良习惯显著提升发病风险

据了解，心源性猝死是指因心脏原因在1小时内发生的突然死亡，占所有猝死原因80%以上。数据显示，我国每年心源性猝死超54万人，日均约1500人，抢救成功率不足1%。

福医二院心内科王耀国主任介绍，心源性猝死最常见病因是冠心病，尤以急性心肌梗死为主。急性心肌梗死是由冠状动脉闭塞引起冠脉血流中断，使部分心肌因严重持久的缺血缺氧而发生局部坏死。典型表现为胸骨后剧烈持久的压榨性剧痛，有濒死感，可伴恶心呕吐、上腹胀痛，严重者迅速出现休克、心衰、心脏骤停乃至死亡。

“从医院接诊情况来看，30~60岁心梗患者十分常见。中国疾病预防控制中心数据显示，1990—2022年，我国25~45岁人群急性冠心病发病率大幅上升约30%。”王主任指出，心源性猝死正显著年轻化，长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、高脂饮食、缺乏运动、精神高压等不良习惯，会显著提升发病风险。

他强调，多数猝死并非毫无征兆，常见预警信号包括：突发胸闷、胸痛持续不缓解，伴大汗、呼吸困难；不明原因头晕、乏力、心悸、短暂晕厥；恶心呕吐、肩背放射痛等不典型表现，需提高警惕。

□小贴士 预防猝死记住这个口诀

预防远比抢救重要，记牢“一戒、二控、三调、四改善”口诀：

“一戒”：戒烟。烟草是心脏头号杀手。

“二控”：控体重、控“三高”。减肥，把血压血糖血脂稳住。

“三调”：调饮食：多吃蔬果，少油少盐少糖；调情绪：少生气，心态放平；调节奏：别透支身体，学会减压。

“四改善”：不熬夜，保证睡眠；多沟通，和家人朋友聊聊；改善环境，工作生活别太压抑；动起来，适度运动，别久坐不动。

编辑：林威