N海都全媒体记者 吴诗榕/文 毛朝青 马俊杰/图

6月19日，福州正式开启高温高湿的“桑拿天”模式。随着副热带高压强势掌控，未来几天福州高温天气将持续“续航”，市民需做好与酷暑“持久战”的准备。

本周末（20日至21日），全市以晴到多云天气为主，阳光猛烈，最高气温将一路攀升至36℃左右，极有可能突破35℃的高温警戒线。值得注意的是，由于地表温度较高，午后极易触发局地热对流，突如其来的阵雨或雷阵雨仍需防范。

22日至24日，天气仍以多云到阴天为主，最高气温维持在35℃至37℃的高温区间，虽偶有云层遮挡，但“闷”依然是体感的主旋律。

25日至26日，随着暖湿气流加强，福州将迎来一次较明显的降水过程，气温有所回落，预计周五最高气温降至30℃左右。

此外，今年第7号台风“米克拉”已于今天凌晨在西北太平洋洋面上生成，上午8时其中心位于距离帕劳梅莱凯奥克北偏东方向约840公里的洋面上，中心附近最大风力8级（18米/秒）,预计将以每小时10至15公里的速度向西偏北方向移动，并逐步向我国台湾岛东南部海面靠近。

中考期间，福州整体天气较为闷热，大部分地区最高气温普遍在35℃以上，且23日尤需防范局地午后热雷雨的突发影响。建议考生穿着透气、宽松的浅色衣物，适量饮用温水或淡盐水补充电解质，切忌一次性大量猛灌冰水，以免引起肠胃不适；同时应提前规划出行路线，预留充足时间，并随身携带便携雨具，以应对天气变化。

中考期间，福州将原来高温天气，最高气温普遍在35℃以上

20日，福州蓝天白云，许多市民到公园散步

福州今起三天天气

21日 晴转多云 27℃～36℃

22日 多云 26℃～37℃

23日 阴 27℃～37℃

编辑：林威

审核：林祖龙