编者按：为了让广大市民对身边的致敏花粉等有更多了解，提前做好防护，每周三，海峡都市报与省立医院过敏性疾病诊疗中心联合发布《福州一周花粉监测报告》，一周一次实时报告。

N海都记者 林宝珍

专家提醒：

花粉、尘螨是我们身边

最常见的过敏原，

可通过检测来确诊。

监测时间：2023.11.21~2023.11.28

花粉浓度：71粒/m³

日均浓度：10粒/m³

花粉趋势：本周花粉浓度为很低水平，较上周有上升。

主要致敏花粉：禾本科

监测地点：福建省立医院门诊楼

报告者：岳鑫

最近福州天气晴朗，监测到的花粉浓度为“很低水平”，但医院门诊中看过敏性鼻炎的患者仍不少。对此，福建省立医院耳鼻咽喉科黄少鹏主任医师表示，除了花粉，毛发、尘螨也是我们身边很常见的过敏原，特别是尘螨，常年存在，是我们南方地区最常见的过敏原，过敏体质者要注意避开。

尘螨过敏最常见，近期过敏性鼻炎有增加

“在我们南方地区，尘螨是最常见的过敏原。”黄少鹏主任医师介绍，尘螨是一类微小的节肢动物，体长约0.1~0.4毫米，呈椭圆形，具有8条腿，与人类过敏性疾病最密切的是屋尘螨和粉尘螨。尘螨喜欢在温暖潮湿的环境，主要以人类的皮屑和其他有机物为食，因此多聚集在床上、地毯、沙发、窗帘、毛绒玩具等容易积尘的地方。

尘螨的排泄物或脱落的皮壳中含有过敏原，因此容易引起过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等过敏性疾病。

“近期天气变冷，很多过敏性鼻炎患者旧病复发，不停地打喷嚏、流清水样鼻涕，这些患者很大一部分过敏症状是由家中螨虫引起的。”黄少鹏说，被褥是螨虫生存的主要地方，近期天气转冷，床上被褥增多，就增加了螨虫过敏的机会。

减少家中尘螨，冷、热、干、净化

尘螨要如何预防呢？黄少鹏介绍，由于尘螨有怕冷、怕热、怕干燥的特点，可以采取冷、热、干、净化的办法来降低尘螨生存几率。

经常清洁家居环境，及时清洗床上用品，减少皮屑这个尘螨食物来源，使用55℃以上热水洗涤床上用品和窗帘，或放在日光下曝晒。保持室内通风良好，定期更换空调过滤器；保持室内湿度低于50%，因为尘螨在潮湿环境中繁殖更快。可以使用除湿机或空调来控制湿度。

过敏性鼻炎患者睡醒之后不要着急叠被子，因为当我们叠被子时，藏在床铺、被褥中的螨虫和它的排泄物会随着叠被子飞扬在空中，引起打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等过敏症状。

花粉过敏和尘螨过敏有何区别

黄少鹏主任医师介绍，由于尘螨常年存在，所以过敏症状一年四季都可以发作，没有规律可言；而花粉过敏较有规律，多发于春秋两季，很多患者每年定期发病，因此很多病人自己都能发现发病规律。从症状来说，花粉过敏主要是眼鼻反应，而尘螨过敏除此以外，很多还涉及咳嗽、哮喘、红斑、皮炎等。

值得注意的是，由于过敏是系统性疾病，是高敏的特异性体质决定的，很多尘螨过敏的人同时有花粉过敏症，反之亦然。因此，过敏发作的规律性很难寻找，需要到医院就诊，寻找过敏原，积极治疗。

黄少鹏介绍，过敏原诊断主要靠免疫学检测，分体内和体外两种。体内检测也就是皮试，15分钟左右出结果，但一周内不能吃抗过敏药。体外检测是抽血检测尘螨过敏原的特异性IgE，无需空腹，不受药物影响。福建省立医院拥有全自动体外定量检测多种过敏原的特异性IgE诊断系统，可为广大过敏疾病患者提供准确诊断。

指导专家：

黄少鹏 主任医师 硕士研究生导师

福建省立医院耳鼻咽喉头颈外科 行政副主任

中国医促会过敏医学会委员

中国人体健康促进会鼻咽癌专委会 常委

福建省海峡医药卫生交流协会耳鼻咽喉头颈外科专委会 副主任委员

福建省医学会耳鼻咽喉头颈外科分会 常委

擅长鼻部疾病、鼻眼相关疾病、鼻颅底疾病、中耳炎及鼾症诊治

编辑：丁小燕