N海都记者 林宝珍

为了倡导健康生活方式，丰富老年人精神文化生活，增强他们的身体健康和锻炼意识，营造“健康、快乐、团结、温馨、和谐”的养老环境，12月16日上午，福州市国德老年康养中心迎来了第四届“健运夕阳乐 亲友趣同行”冬季长者运动会。

开幕式上，以入住老年人为主体的11个运动方阵依次进场，由福建警察学院学生志愿者担任青春领队，这群平均年龄在84岁以上的“运动员们”，迈着整齐划一的步伐，高喊铿锵有力的口号，展现了快乐养老环境下积极乐观、健康向上的精神面貌。

老年人们还以饱满的热情，带来了丰富精彩的入场表演。

本次运动将比赛项目的趣味运动与为老服务有机结合，设置了极限拼拼乐、乒乓归位、你投我接、百投百中、百步穿杨、幸福套圈、足下生辉、福寿鱼竞速、一击即中（投壶）、趣味小白球等10个趣味运动项目，并邀请了数百位长者的家属到场参与互动，让老年人在欢乐中比赛，既锻炼了身体，又愉悦了身心。

百步穿杨地命中十环，亲友携手幸福套圈，行云流水的垂钓手法……活动现场热闹非凡，每个比赛场地都围满了热情高涨的参赛运动员。在这群“运动员”当中年纪最大的已有95岁，最年轻的也有65岁。“运动员代表”90岁的何维昌报了三个项目，他介绍，他跟老伴住在国德已经4年多了，每天都有很多丰富多彩文娱活动，跟众多的同龄人在一起娱乐生活，生活过得非常充满又有趣。 

编辑：丁小燕