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常年久坐 大腿血栓“跑”入肺里

2022-12-07 来源:智慧海都

N海都记者 胡婷婷


32岁的小杨(化名)身高175cm,体重85kg,人高马大,很少生病。半个月前因感冒、咳血痰在区医院查出肺炎,治疗几天后不见好转,转诊至福州市第一医院后,竟查出下肢静脉血栓,而且血栓脱落,随血流移动到肺动脉,堵塞了肺动脉血管,从而引起呼吸急促、咳血痰等症状。


2022年10月13日,是第九个“世界血栓日”。福州市第一医院血管与肿瘤介入科陈坚主任介绍,静脉血栓栓塞症已经成为世界排名第三的常见心血管疾病,由于其发病隐匿,大多数患者无临床症状故易漏诊、误诊,号称“沉默的杀手”,具有高致死率、高致残率等特点。近年来,静脉血栓已经呈现年轻化的趋势,肥胖人群、孕期女性、久坐办公族等三类人群有很高的风险。进入秋冬季节,血液循环减弱,大家应注意防寒保暖,保持活动量,预防血栓。


一天坐10多个小时 大腿血栓“跑”入肺里


原来小杨是一名IT工作者,因为工作性质,小杨经常坐着工作,一天下来10多个小时是家常便饭。半个月前,小杨工作至深夜后吹着空调睡着了,醒来便发烧至39度。之后一周,还出现了咳血痰的症状。小杨觉得整个人都“垮”了,全身没力气,两条腿又肿又胀。


转诊至市一医院,接诊的医生根据小杨病史,马上安排进行相关检查,检查过程中敏锐地察觉到其肺炎长时间没有好转,存在肺梗塞的可能性。进一步检查肺动脉CTA,果然检查中就发现小杨左肺动脉干及双肺动脉分支多发栓塞,下肢静脉彩超也发现右髂外静脉、右股总静脉(即右大腿深静脉主干)有一段7.7cm长的血栓堵住血管,左股静脉的血管壁上也有血栓附着。


福州市第一医院血管与肿瘤介入科主任陈坚介绍,因为小杨长时间静坐才引起下肢静脉血栓,血栓脱落,随血流移动到肺动脉,堵塞了肺动脉血管,引起呼吸急促、咳血痰等症状。明确了诱因,陈坚主任与团队马上为小杨开展介入急诊手术,经过抽吸血栓、留置导管溶栓等治疗,小杨的下肢静脉血栓较之前明显减少,血流恢复,肺炎等病情改善。


静脉血栓年轻化 这三类人要警惕


陈坚主任介绍,静脉血栓是血管内出现了固体的质块,而导致固体质块形成的原因主要血流速度改变、血液高凝状态以及血管的损伤。一般的静脉血栓多发生在下肢,因为人体四肢的血流相对缓慢,尤其是老年人,年龄大或者不爱动,长期卧床或久坐,都会使血流速度减慢,加之静脉曲张等疾病时静脉迂曲,进一步减慢了血流速度,从而加速了静脉血栓的形成。


但下肢静脉血栓,并不是老年人的专利,一些比较胖的人、孕期女性、久坐办公族,也有很高的风险。他提醒,年青人为生活打拼,切不可过劳,静坐时间不能过长,注意时常起身活动,秋冬季节,气温下降,血液循环减弱,需要注意防寒保暖,保持活动量,预防血栓。


当发生静脉血栓时,经常会出现一些典型的症状,比如腰酸胀、下肢肿胀、皮温增高等,一定要及时就医治疗。

小贴士:预防血栓可以这么做


1、多运动

多运动,保持每日适量的健步走等运动可以增加血栓溶解的速度,预防肥胖,降低血液粘稠度,一般坐一个小时左右就要起身活动。


2、多喝水

保证每日的“健康饮水量”,降低血液粘稠度。推荐成年人每日饮水1500-1700毫升,干燥、高温等特殊情况下建议喝到2000毫升。


3、少烟少酒

吸烟、喝酒对于心脑血管的损伤很大,想要远离血栓,应该尽早戒烟戒酒。


4、均衡饮食,多素少荤

保持全面均衡的健康饮食,多吃素,少吃荤,减少食用动物肥肉、动物油脂等含有较多饱和脂肪酸的食物。



编辑:丁小燕

责任编辑: 丁小燕

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