“三分钟热度？不自律？专注力不够？带你看看大脑的秘密。”2023年12月26日下午，一场别开生面的青少年心理健康互动课堂在福州屏东中学开展。据悉，该活动由省计生协会、福建交通应急广播（FM100.7）共同举办，屏东中学100多名学生现场参与。活动通过100.7全屏直播间进行线上同步播出，收听收看超100万人次。

课堂上，省计生协会联合福建省广播影视集团广播全媒体中心（FM100.7）共同打造的《心灵音乐慧》节目主持人文慧老师以“学习‘心’动力，青春不烦恼”为主题，通过欢快的音乐节奏，幽默风趣的语言引导，生动的肢体动作，有思考价值的问题，与学生们在轻松愉悦的氛围中积极互动，帮助学生们了解了大脑与心理的秘密，提高学生们情绪管理能力和学习内驱力。此外，文慧老师还通过非洲鼓、三角铁、木鱼双响筒等多种打击小乐器，让同学们“沉浸式”体验了音乐心理疗法，帮助孩子们释放心理压力、放松身心。

现场欢声笑语不断，受到了同学们的热烈好评。“活动很有趣，也很涨知识，让我对自己的学习规划有了更明确的目标，同时，也学到了缓解学习和心理压力的方法。”福州屏东中学初二学生黄子桐在参与活动后说。许多网友也纷纷在线上为活动点赞，表示这样的课堂很有意思，也很有意义。

来源：省计生协会组宣部、八闽生育关怀

编辑：丁小燕