N海都记者 林宝珍
福州的老百姓都知道，每年的三伏天是“冬病夏治”的最佳时机。“冬病”主要指哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、腰腿疼痛、慢性胃炎、过敏性鼻炎等容易反复发作的“寒性”病症。三伏贴是我国传统医学中最具特色的冬病夏治保健疗法，成人、儿童都可以贴。
今年三伏贴推荐时间：
初伏：7月16日 ；
中伏：7月26日；
加强伏：8月5日；
末伏：8月15日
好消息来了！
海都有医说医联合福建省老年医院（福建省立医院北院，给海都读者送出30份价值400元的全套三伏贴！
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指导专家:
福建省老年医院康复医学科 翁劲松 副主任医师
福建省老年医院针灸科 林容枝 副主任医师
三伏贴又名天灸，是将针对不同疾病的中草药事先配制成丸剂，直接贴敷于相应的穴位，通过药物对穴位的刺激，达到调理机体、减轻或治愈“冬病”的目的。
“三伏贴”疗法适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病，今年福建省老年医院将开展如下病种：
1、呼吸系统疾病：易感冒者、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。
2、消化系统疾病：慢性胃炎、胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛。胃肠功能紊乱，慢性腹泻等。
3、骨关节系统：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。
4、儿科系统：小儿哮喘、支气管炎、消化不良、腹泻等。
5、五官科系统：过敏性鼻炎、咽炎等。
6、妇科：痛经，产后头痛，畏寒等症。
7、其他：四肢寒冷怕冷、免疫力底下。
三伏贴有其独特的治疗优势，也越来越受到广大人民群众的喜爱。但很多人不知道，进行三伏贴之前要有备而去，贴敷之后也要有禁忌。
1、敷贴时要注意着装。因为很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部进行贴药，女士们最好不穿连衣裙、连身衣，可选择深色较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。
2 敷贴当日饮食清淡。忌食辛辣刺激性食物以及海鲜、蘑菇、牛肉、韭菜等发物，少吃寒凉食物
3 敷贴当日不宜游泳。贴后亦忌立刻洗澡，建议沐浴时清水外洗，不宜用较多碱性产品。
4 不要在阴凉地方，呆太长时间。三伏贴贴上后不能贪凉，适当保持身体微微出汗，使体内阳气充分生发，达到最佳治疗效果。
1、可以自己敷贴
很多人为了避免去医院排队之苦，选择从网上购买三伏贴自行敷贴。事实上，这种做法不可取，在网上购买三伏贴自行敷贴不仅达不到好的治疗效果，还存在巨大用药隐患。三伏贴、三伏灸、拔火罐等看似简单的中医疗法，其实操作起来非常讲究。敷贴前需要专业中医的问诊、辨别寒热体质，根据病症有针对性地用药，这是自己在家中做不到的。比如，阴虚火热体质，若再用温药，无异于火上浇油；如果是发热、炎症急性期、热哮喘等病人，就不能用敷贴。因此，三伏贴不是想贴就能贴的，如果想要达到预期效果，建议到专业的医疗机构进行辨证敷贴。
2、不舒服就可以贴
如今中医院、西医院甚至是养生馆、美容店，都有提供三伏贴的服务，很多人以为有不舒服就可以用三伏贴来调理，甚至认为可以包治百病。殊不知，三伏贴并非人人适宜，有些人是不能贴的，贴了甚至还会给身体带来不好的影响。冬病夏治三伏贴的禁忌证包括下面几类。
①皮肤有创伤、溃疡、感染、皮肤疾病者忌敷贴。
②颜面五官部位、关节、心脏和大血管附近慎用敷贴。
③糖尿病、结核病、艾滋病或其他传染性疾病患者及孕妇慎用敷贴，发热性疾病、出血性疾病、严重心肝肾功能障碍者慎用三伏贴。
3、贴敷时间越长越好？
三伏贴单次贴敷时间并非越长越好，敷贴应按时揭下，切不可为了加强效果，自行延长时间。有的病人自己延长贴药时间，导致皮肤过敏，以致后面的敷贴无法进行。一般成人单次贴敷时间不超过2小时，儿童为0.5-1小时。每个人所用的药贴不同，具体贴敷时间长短应遵从医师的建议。
4、出水泡就不能贴了？
有的人进行三伏贴后会有些不舒服，如会出现红、肿、痒，甚至起水泡，便认为自己不适合三伏贴。首先，您需要在正规的医疗机构进行三伏贴，这样您所使用的三伏贴药物、贴片等能有质量保证。其次，需要注意贴的时间，要严格按照医嘱敷贴。敷贴后若感疼痛或烧灼不适，可提前取下。取下敷贴后若局部皮肤有潮红、轻微红肿、小水泡、微痒、烧灼感、色素沉着等情况，均为药物的正常刺激，不需特殊处理。如果出现敷贴后皮肤瘙痒，可外涂抗过敏药膏；如果出现全身性皮肤过敏症状，应终止敷贴，到医院就诊处理。
编辑：丁小燕
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