N海都记者 吴臻
近期气温刚转暖，部分爱美的年轻人早早换九分裤或者将裤腿卷起来，开启了露脚踝模式，秀出自己美丽的脚踝，觉得这样既时尚漂亮又可以凸显大长腿。
因此在各家医院门诊中，也出现了因为“露脚踝”而患病的患者。福州市第二医院足踝外科蔡超主治医师表示，春季气温逐步回升，但早晚温差大，还要适当春捂。不要太早把脚踝和颈肩部露出来，以免造成关节受损或者是感冒。
两天前，福州市第二医院骨科足踝疾患门诊，来了位一瘸一拐的年轻姑娘。她上身裹着棉衣，而下身搭着一条七分裤。姑娘名叫点点（化名），22岁，是一名资深的露踝族，她认为“裤子短一截，长高十公分”。
3月以来，点点就发现她的左踝时不时出现隐痛，随着时间拉长，痛感越来越明显。当她来到福州市第二医院就诊时，已疼到连路都走不稳了。
记者了解到，点点就诊时其踝关节已轻微地肿胀。经检查，蔡超主治医师发现点点的左侧踝关节外侧副韧带松弛，存在踝关节不稳定。
“患者此前两次崴脚，导致脚踝受伤。又因未合理制动，造成韧带愈合不良，现在天冷还露着脚脖子，旧病复发，这是炎症因子在作祟。”蔡超主治医师说，他建议点点佩戴踝关节支具或护踝，以起到对足踝稳定，抗旋和保暖的作用。
蔡超主治医师说，在足踝疾患门诊，时常会碰到因长期将脚踝暴露在寒风中，导致足踝关节疼痛的年轻人。为什么脚踝受凉会引发疼痛？
蔡超主治医师表示，足踝距离心脏较远，局部血液供应相对少，病因脚踝部软组织菲薄，局部皮下脂肪层较薄，耐寒保暖性较差，对温度变化敏感，一旦脚踝受寒，出现疼痛。其次寒冷还会导致踝关节及附近肌肉、韧带僵硬，反应性降低，活动不灵活，关节的稳定性和协调性下降导致崴脚。
“如果患者本身就存在足踝伤病的病史，当足踝受寒，导致局部炎性因子在关节内和肌腱周围发生瘀滞、积聚，刺激关节和肌腱而产生疼痛。”蔡超主治医师说，也提醒市民遵循春捂秋冻，根据气温适当加减衣服，不要太早把脚踝和颈肩部露出来，以免造成关节受损或者是感冒。“保护脚踝最正确的方式是，内衣塞在秋裤里，棉毛裤塞在袜子里。”
编辑：丁小燕
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