N海都全媒体记者 胡婷婷 通讯员 林曼君

随着7月15日正式入伏，2026年“加长版”三伏天已拉开帷幕。连日来，省内多家医院儿科门诊陆续迎来咨询“三伏贴”的家长——这枚小小的贴敷，到底能不能帮孩子“冬病夏治”？适宜多大儿童？又该怎么贴？

为此，记者采访了福建省妇幼保健院儿童康复科专家黄龙生，为广大家长送上一份科学的儿童三伏贴“使用说明书”。

哪些孩子真正需要贴？

“三伏贴不是‘万能贴’，更不能盲目跟风。”黄龙生明确表示，该疗法主要针对2岁以上、辨证属虚寒体质的儿童，尤其适合反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎、慢性气管炎等好发于冬季或遇寒加重的“冬病”。

此外，厌食、消化不良、慢性腹泻、寒性腹痛、遗尿及手足冰凉等寒证患儿，也可在医生评估后尝试。但2岁以下婴幼儿因皮肤屏障薄弱，原则上不建议贴敷；若孩子正处于发烧、肺炎或支气管炎急性发作期，或存在皮肤破溃、严重湿疹、严重过敏体质及心肺功能障碍，则一律暂缓或禁止贴敷。“先辨体质，再谈疗效，家长切勿自行网购药贴给孩子试用。”

贴多久、怎么护？

针对家长最担心的皮肤损伤问题，黄龙生解释说，儿童皮肤厚度仅为成人的1/3，首次贴敷应控制在30分钟至1小时，之后根据耐受度逐步延长，但单次最长不得超过2小时。“一旦孩子喊痛或烧灼感剧烈，必须立刻取下，不可硬扛。”贴敷后局部轻微发红、瘙痒、色素沉着或针尖大小水泡，属正常药物反应，保持干燥即可；若出现大水泡或破溃，须立即停贴并赴皮肤科处理。

此外，黄龙生建议，取下贴敷后4小时内不宜洗澡，贴敷期间忌食冰饮、雪糕、海鲜、牛羊肉及辛辣食物，建议以小米粥、山药羹等温热易消化食物为主，并穿透气宽松的棉质后背开扣衣物，避免空调直吹。

三伏天调理贵在坚持

2026年三伏天共计40天，具体贴敷时间为：初伏贴7月15日—7月24日，中伏贴7月25日—8月13日，末伏贴8月14日—8月23日，另设伏后加强贴8月24日—9月2日供选。

黄龙生提醒，三伏贴是一个连续调理过程，每伏至少贴1次，整个三伏保证3次以上，每次具体时长需根据儿童年龄、体质和耐受度个体化调整。“冬病夏治贵在坚持。”黄龙生强调，三伏贴并非“一贴了之”，它属于预防性辅助治疗，不能替代日常用药和急性期治疗，家长应带孩子到正规医疗机构辨证施贴，切勿轻信“包治百病”的夸大宣传。

编辑：肖德峰

审核：林洪涛