儿童青少年是国家的未来与民族的希望，其身心健康牵动着全社会的心。近视作为威胁儿童青少年健康成长的突出问题，不仅影响日常学习与生活质量，高度近视更会显著增加视网膜病变、青光眼等致盲性眼病的风险。

2026年秋季学期开学之际，为切实提升学生、家长及教师的近视防控素养与自我干预能力，树立“每个人都是自己眼健康第一责任人”的理念，福州市鼓楼区、台江区、仓山区、晋安区教育局，鼓楼区、台江区、仓山区妇幼保健院，以及东南眼科医院（福建省儿童青少年近视防控基地、福州科技馆眼健康分馆）于9月4日晚联合举办了“守护明亮双眼 共筑光明未来”近视防控科普直播活动，为师生和家长带来一堂生动的眼健康“开学第一课”。

中国民族医药协会眼视光学分会委员、福建省轻工行业“八闽工匠”、东南眼科医院何春芳副主任医师，围绕儿童青少年视觉发育特点，系统讲解了从学龄前至中小学阶段诱发近视的高风险因素、近视发展的危害及科学干预措施，并与学生、家长进行亲切互动，教授不同用眼场景下的实用护眼知识。直播吸引超10万人次师生、家长在线收看。

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2026年正值“十五五”开局之年，国家卫健委、教育部等部门联合印发《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》，将近视列为重点防治的健康问题。为深入贯彻落实文件精神，充分发挥家校社协同育人机制，前移近视防控关口，切实保护儿童青少年远视储备，从源头上预防和减少近视发生，东南眼科医院在各级教育部门指导下，依托福建省儿童青少年近视防控基地，省、市两级科普教育基地，福州市学生第二课堂及福州科技馆眼健康分馆等平台优势，持续开展“开学第一课”近视防控科普直播，收获了广大师生和家长的高度认可。

新学期，医院将继续深入各中小学校园，通过主题科普课、国旗下讲话、眼健康科技馆巡展等多元活动，结合学生视力筛查建档工作，全面推动提升学生、家长及教师的眼健康意识，进一步筑牢校园近视防控“防线”。

—— 近视防控核心知识点 ——

Q：近视的表现和危害

视力下降：早期远视力下降，高度近视后近视力也下降。

外观改变：眯眼、斜眼、歪头、视物靠近、突眼。

眼位改变：外斜视。

高度近视并发眼底改变：玻璃体混浊、豹纹状眼底、黄斑病变、巩膜葡萄肿等。

其他并发症：青光眼、白内障、视网膜脱离、视网膜和黄斑萎缩、变性、出血等。

Q：近视的诱发因素

遗传因素：近视具有遗传倾向，父母双方都近视，遗传风险更高。

环境因素：长时间的近距离用眼（长时间读写、过度使用电子产品）；缺乏户外活动；不良的用眼环境；睡眠不足、营养不均衡等。

Q：科学防控要点

监测远视储备：劳逸结合，减少持续近距离用眼，多户外运动。

科学防控手段：遵医嘱科学矫正近视，控制近视。

定期复查：建立近视发展档案，预防高度近视。

Q：重点防控手段：阳光下的户外活动

1、促进多巴胺的分泌，对控制眼轴增长有积极作用。

2、阳光照射促进钙的吸收，让巩膜更结实，眼轴不容易拉长。

3、户外运动视野开阔，光线明亮，利于远眺放松调节。

4、户外运动增强体质，促进脉络膜血流增加，减缓眼轴增长。

（福州东南眼科医院 供稿）