N海都记者 陈燕燕
新学期过半，林女士发现8岁的小良（化名）看东西总眯着眼，做了电脑验光，竟有150度近视。
临近年底，在福州各大医院的眼科门诊，复查视力的孩子又多了。不少家长发现，孩子的视力下降了，近视度数又加深了。
“才过了三个月，孩子怎么就近视了？”最近，林女士带着小良（化名）到东南眼科医院小儿眼科求助，她告诉医生，开学前，孩子刚查过视力，当时还是正常的，上周让孩子做了电脑验光，显示为150度近视。
该院业务副院长、小儿眼科主任夏江胜详细检查后，安排小良进行“散瞳”。点了几次散瞳药水后，小良再次接受电脑验光检查，近视度数竟“消失”了。
“孩子没近视，只是用眼太疲劳，导致暂时的度数增加。”夏江胜解释，儿童调节能力强，过度用眼后，眼睛处于紧张状态，单纯的电脑验光无法准确判断他们的屈光状态，要先用眼药水让眼睛放松下来，再进行验光。
在眼科门诊中，像小良这样过度用眼，出现“假性近视”的孩子很常见。夏江胜业务副院长介绍，其实，假性近视就是视疲劳。我们的眼睛在看5米外时，处于放松状态，看近时，需要付出调节力。连续的近距离用眼会造成调节异常，出现暂时性的视力下降。通过适度休息，调整用眼习惯，是可以恢复的。
假性近视多发生在儿童青少年身上，但并非所有孩子的视力问题都属于假性近视。一些家长发现孩子视力异常后，认为孩子年龄小，一定是假性近视，没引起重视，假性近视发展为不可逆的真性近视，只能与眼镜为伴。
“只要发现孩子视力异常，都要引起重视。”他强调，儿童青少年处于视觉发育的关键期和高峰期，孩子3周岁后，每半年接受一次医学验光检查，跟踪视力发育情况。
科普一下：
孩子的视力下降后，常因为害怕家长批评，或担心被限制看电视、玩手机的时间，不敢告诉家长。一些低龄儿童不善表达，视力问题难以及时发现。其实，近视的发生大多有迹可循，典型表现可总结为：喜欢眯眼看东西、看东西过近、经常揉眼睛、频繁眨眼、经常歪头或斜眼看东西、经常皱眉、经常拉扯眼角，应引起警惕。
很多家长发现，自己不让孩子看电视，可他们的近视度数还是一个劲儿地涨。其实，近视发生和加重的一个重要因素是孩子近距离用眼情况。
近距离用眼主要包括：看书、写作业、玩手机、玩平板、玩乐高、拼图等，用眼距离在50-100厘米，需要长时间注视的活动。长时间的近距离用眼容易引起眼疲劳。
而坐在正确的距离看电视，其实和上课看黑板一样，属于中远距离用眼。控制时间的前提下，并不比看书、写作业更容易近视。所以，不仅看电视时间要控制，读书、写作业的时间也要控制。
很多家长认为，想要孩子不近视，多带他们去运动。运动的确能让孩子离开书桌和各种电子产品，暂时停止近距离用眼。但真正对孩子的近视起到抑制作用的是阳光。
阳光对儿童青少年的视力发育有刺激作用，每天保持2小时以上的户外活动，走路上下学、饭后散步、远足，都对控制近视的发展有积极意义。
编辑：丁小燕
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