N海都记者 胡婷婷 葛卓然 文/图
5月27日，在第25个计生协“5.29会员活动日”即将到来之际，“好家风 健康行”家庭健康主题推进暨“5.29会员活动日”花海健步行活动在福州花海公园成功举办。省计生协会党组书记、常务专职副会长陈星出席活动并讲话。省卫生健康委员会党组成员、副主任张国安揭晓2023年度福建省“健康家庭”示范户。省计生协会党组成员、专职副会长陈友茂、刘腾发，省妇女联合会党组成员、副主席陈红，中国人寿福建省分公司党委委员、副总经理蒋利成，福州市计生协会党组书记、常务专职副会长刘惠珍等领导出席本次活动。
陈星表示，家庭是社会的细胞，家庭健康是家庭发展的基石。福建作为全国唯一的家庭健康促进行动试点省份，全省计生协会系统近年来深入开展家庭健康促进行动，普及健康知识，传播健康理念，引领广大群众创建健康家庭。他希望每个家庭都行动起来，倡导每一位家庭成员当好自己健康的第一责任人，成为健康家庭建设的参与者、奉献者、获益者，乐享健康生活，共建幸福家庭。
多次参加过“好家风 健康行”主题宣传服务活动的福建省妇幼保健院主任医师谢熙，代表省计生协会家庭健康促进行动专家库专家上台表示，希望通过“好家风 健康行”主题活动，让优质的技术、优秀的医生能带着专业技能、健康知识走到一线，服务一线，拉动一线，普及卫生健康知识，提升健康素养水平，促进全民养成文明健康生活方式，形成全社会人人参与、共建共享的家庭健康生活新风尚。
今年初，省计生协会、省妇联、省爱卫办联合在全省开展寻找“健康家庭”示范户活动。经自下而上层层推荐和评审，有150 户家庭被评为2023年度福建省“健康家庭”示范户。
现场，张国安揭晓“示范户”名单，并对入选的家庭颁发荣誉证书。他希望全省广大家庭以“健康家庭”示范户为榜样，主动学习健康知识和技能，践行文明健康绿色环保生活方式，争做健康生活的倡导者、践行者、宣传者。
“如果老人孩子感受风寒，我会用生姜葱白煮水喝下，发汗，睡一觉醒来，病就好了大半。孩子积食，煮点福州流行的“橄榄盐或神曲茶瓶”加以手法按摩。老人多有各种疼痛不适，中医讲“不通则痛”，我会采用刮痧，以达活血通络，清热排毒效果。”连江中医院中医林丽彬曾荣获2022年全国健康家风故事中医养生类卓越奖。作为示范户代表，她在现场分享了自己的健康故事和养生秘诀。
启动仪式后，陈星、张国安、陈红摁响发令抢，健步行出发。此次健步行步道全程约3公里，沿途设家庭健康知识、主题教育知识、优生优育知识、健康素养知识、生殖健康知识、家风家教知识6个打卡点及补给点。由参与健步行的人员在打卡点随机抽取答题卡答题，答对人员能在终点兑奖区兑换相应奖品。
“预防为主，选择健康的生活方式是最好的投资，越早越好。”“我选A赞成！”孩子成长的关键期、黄金期及各项能力的培养和发挥，往往是在孩子出生后最初的几年发展的，关于关键期年龄正确说法是（）。”“选择A 孩子从出生到 5 岁是智力发展最快的时期！”在打卡点，不少人觉得争相答题，现场趣味十足、十分热闹。“边答题，边‘涨知识’，这种方式太好了。”
本次健步行活动现场还设置了“健康广场”，包含妇儿保健、科学运动、合理膳食、中医调理、血液知识科普和应急保障区、健康知识宣传、应急救护知识宣传等区域。来自福建省妇幼保健院（福建省儿童医院）、福建省老年医院、福建中医药大学附属康复医院、福州市第一总医院、福州市中医院等涵盖多学科的11名专家，为广大市民提供咨询、义诊以及健康科普服务。
“谢熙主任平时一号难求，今天在这里提供义诊，我早早的便赶来了。”今年即将30岁的小庄（化名），从青春期便开始痛经，最近更是痛的厉害，今天带着检查报告，找到福建省妇幼保健院妇四科主任谢熙主任医师面诊，谢熙主任仔细问诊后，为小庄建议了对症的药物，同时建议小庄要规律作息、适当运动，保持均衡营养。
谢熙主任提醒，很多女孩都经历过“痛经”的困扰却不重视，以为忍忍就好。“痛经”其实分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经是由某些疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌病，生殖道畸形引起的。所以要重视“痛经”，做到早诊断、早治疗。
记者在现场还看到，来自福建省老年医院甲状腺乳腺外科负责人郭顺利副主任医师，带了一台便携式彩超，为患者及时进行甲状腺彩超检查。
30岁的患者小刘，之前从未重视过甲状腺，郭顺利主任为她检查彩超后，发现彩超提示回声不均匀，建议她进一步去医院进行甲状腺功能检测。“多亏今天在现场查了下，否则还不知道自己甲状腺存在问题，义诊真的是给群众实实在在的便利！”小刘告诉记者。
编辑：梁渠
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