N海都记者 林宝珍

2023年3月21日是第23个世界睡眠日，今年的主题是：良好睡眠，健康之源。

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。研究表明，睡眠不仅可以起到消除疲劳、恢复体力的作用，还能促生长，抗衰老，增强免疫力等。

然而，随着人们的生活节奏加快及各种压力增大，睡眠障碍性疾病发病率不断升高，阻塞性睡眠呼吸暂停（俗称打鼾）、失眠等常见睡眠障碍在人群中患病越来越多。睡眠障碍会造成全身多个系统的疾病,包括高血压、冠心病、中风、胃食管反流、糖尿病、肺心病、心力衰竭、焦虑抑郁等，严重影响身心健康。

为了提高广大民众关注睡眠健康及质量，更好地了解睡眠障碍相关的防治知识，3月21日（周二）上午9:00-11:00，福建医科大学附属第一医院将在茶亭院区门诊一楼大厅开展“世界睡眠日”大型义诊活动。届时由知名睡眠相关疾病领域的专家现场解答鼾症、失眠等各类睡眠问题。欢迎广大市民朋友相互转告、积极参加。

时间：3月21日（周二）上午9:00-11:00

地址：茶亭院区（福建省福州市台江区茶中路20号）门诊大楼一楼大厅。

义诊专家介绍

林其昌

呼吸与危重症医学科主任医师、教授

擅长呼吸睡眠障碍性疾病和肺部感染，先后承担国家自然科学基金课题、福建省自然科研基金、福建省教育厅、科技厅及省卫生厅等相关科技项目，发表论文 80余篇，其中SCI20余篇，曾获福建省科技进步二等奖及福建医学科技奖5项，连续2年被省医学会授予“优秀学会主任委员”的称号，2014年荣获“中国优秀呼吸医师奖”。

陈公平

呼吸与危重症医学科主任医师、教授、博士生导师

福建医科大学附属第一医院呼吸与危重症医学科行政主任

福建省睡眠呼吸疾病诊治中心副主任

《中华老年医学杂志》编辑委员会编辑

中华医学会呼吸病学分会睡眠呼吸障碍学组委员

福建省医师协会呼吸内科分会副会长

从事呼吸与危重症疾病的诊治30余年，研究方向主要为慢性阻塞性肺疾病、肺癌、肺部感染、睡眠呼吸疾病、呼吸介入诊疗，临床经验丰富，获得了患者的广泛好评，荣获2020年福建医科大学“十佳医师”以及中共省委宣传部、福建省健康卫生委员会、福建省总工会授予的”2022年最美医师“荣誉称号。

福建医科大学附属第一医院睡眠医学MDT诊疗团队

2013年3月，经福建省卫生厅批准，福建省睡眠呼吸疾病诊治中心在我院挂牌成立。依托附一医院呼吸与危重症医学科的人员技术，协同相关学科，建立睡眠医学MDT多学科合作团队。

义诊当日，福建省睡眠呼吸疾病诊治中心及呼吸与危重症医学科将同口腔颌面外科黄立主任医师、口腔内科黄晓红主任医师、内分泌科黄凌宁主任医师、心血管内科黄群英主任医师、神经内科吴华主任医师、中医科林圣远主治医师、儿科张晓燕主治医师、耳鼻喉头颈外科柯小英医师一起为广大患者进行睡眠相关问题的现场咨询、答疑。

编辑：丁小燕