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膝关节里“进了沙子”?专家:反复卡住、疼痛,可能是游离体作怪

2026-03-12 来源:智慧海都

N海都全媒体记者 胡婷婷 


“就像眼睛里进了沙子一样,走一步都不舒服。”最近,50多岁的老王(化名)在走路时总感觉膝关节突然被“卡住”,伴随疼痛和不适感,有时甚至不敢用力行走,严重影响了日常生活。


起初以为只是普通的关节劳损,休息后便能缓解,但症状反复出现,且逐渐加重。在家人的陪同下,老王来到福建医科大学附属协和医院运动损伤科就诊,由林佳俊主任接诊。


膝盖反复“卡壳” 原是游离体作祟


在诊室里,林佳俊主任详细询问了老王的病史,并进行了细致的体格检查。通过手法检查,林主任初步判断老王的膝关节内可能存在可以移动的异物。为了进一步明确诊断,老王接受了影像学检查。影像结果清晰地显示,在老王的膝关节腔内,存在游离体。


术前CT可见关节腔内游离


林佳俊主任指着影像片子向老王解释,正是这些游离体在关节活动过程中不断在关节腔内“滚动”,如同一粒沙子反复摩擦眼球,持续磨损关节软骨和滑膜,从而导致行走时出现卡压感和疼痛。


林主任进一步解释,膝关节游离体的来源多种多样,最常见的原因是关节退行性变,也就是我们常说的骨关节炎。随着年龄增长,关节软骨会发生磨损、剥脱,这些小碎片掉入关节腔后就形成了游离体。此外,外伤也是重要诱因,比如剧烈运动或意外扭伤可能导致软骨或骨软骨的骨折、脱落。还有一些疾病,如剥脱性骨软骨炎、滑膜软骨瘤病等,也会产生大量的游离体。


微创手术 巧取膝关节“石子” 


林佳俊主任团队为其进行手术


明确诊断后,林佳俊主任团队为老王实施了微创膝关节镜下游离体取出术。手术在关节镜下完成,切口小、创伤轻,整个手术过程不到30分钟,精准取出了导致症状的游离体。术后,老王膝关节的卡压感明显消失,疼痛显著缓解,恢复顺利,当天即可出院。


微创膝关节镜下取出游离体


林佳俊主任提醒,膝关节游离体是一种常见的关节疾病,但常常被误认为是普通的关节劳损或风湿而延误治疗。膝关节出现以下情况时,应提高警惕,及时到正规医院的运动损伤科或关节外科就诊:


一是关节卡顿,行走或活动时,膝关节突然像被锁住一样,无法屈伸,需要甩动或晃动腿部后才能“解锁”,这是游离体最典型的症状;


二是反复疼痛和肿胀,关节内游离体不断刺激滑膜,导致关节反复出现非特异性疼痛和积液性肿胀;


三是关节弹响和异物感,活动时能感觉到或听到关节内有“咯噔咯噔”的响声,有时自己能摸到滑动的硬块;


四是活动受限,因害怕疼痛和卡顿,患者会不自觉地减少关节活动,长期可导致大腿肌肉萎缩、关节无力。


林主任强调,当游离体体积较小、无明显症状时,可以随访观察,而一旦出现反复卡压、疼痛、活动受限甚至关节“突然锁住”,就提示游离体已对关节造成机械性干扰,需要通过关节镜手术取出,以避免进一步损伤关节软骨。


编辑:肖德峰

审核:林祖龙

责任编辑: 海峡都市报

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