N海都记者 林宝珍

53岁的刘大姐患类风湿关节炎快10年了，平常都有规范就医，规律服药，病情一直控制得不错，相关检查指标也基本正常。然而最近一段时间，她又感觉关节僵硬，疼痛加重，腕关节和双手的几个近端指间关节又突然肿痛起来。到医院检查后，医生认为与最近连续阴雨天气有很大关系。

另据了解，持续的阴雨天气，医院门诊中，心血管疾病患者也明显增加，表现为血压波动大，房颤频频发作，心绞痛等等。专家提醒，老年体弱者要注意避免受凉，家居环境要防潮除湿。

持续阴雨天

关节又开始“隐隐作痛”

据省人民医院风湿科俞烜华副主任医师介绍，由于近段时间湿度大、温度高，门诊中像刘大姐这类类风湿复发的患者明显多起来，“多数患者表示，刚开始还是隐隐作痛，慢慢地出现关节肿痛，有的还发展到多个关节都肿起来，严重影响生活。”

为什么阴雨天气，关节炎容易复发、加重？俞烜华医师解释说，从中医角度来说，风寒湿三者是紧密联系在一起的，“风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也”，寒与湿都容易导致关节炎。从西医来说，国内也有研究结果提示，关节痛程度与相对湿度、日温度差呈正相关。“科学家分析，可能是寒冷等刺激激活了体内的免疫细胞，分泌了相关抗体，从而产生相应的临床症状。因此，类风湿关节炎患者能成为‘天气预报员’。”

建议：

关节保暖：梅雨季节环境闷热，大家喜欢呆在空调房里，喝冰饮料，穿衣单薄。此时切忌过度贪凉，关节炎病友尤其要注意四肢关节的保暖防护，避免空调及电风扇直接吹关节。

防霉防潮：保持家居衣物通风干燥，可以使用樟脑丸、防霉丸、艾草包等常用的防霉用品；可利用竹炭、木炭制品、空气净化器、除湿器等除湿用品降低房间湿度；如果被雨水淋湿，要及时擦干。

气压低、湿度大

心血管疾病风险增加

省级机关医院心内科林建珍副主任医师也介绍，每到季节转换，心血管病患者就会明显会增加，而目前的梅雨天气，特别是暴风雨来临之前，气压低、湿度大、空气对流不通畅，闷热潮湿，容易让人产生烦躁、焦虑的情绪，这些都可能是心血管病疾病（包括冠心病、心力衰竭、心房纤颤、高血压等）的发病诱因，增加发病风险。“交感神经兴奋可加快心率，增加心肌耗氧量，容易引起心肌缺血症状，比如心绞痛甚至心肌梗死的发生。”

此外，如果出门未带雨具、被雨淋湿，出现感冒等呼吸道感染，对于慢性心衰的人群可诱发急性发作，加重活动后呼吸困难。

建议：

心血管病患者要做好预防措施，除了防暑降温以外，避免淋雨，减少外界刺激因素对心血管疾病的影响。如有不适，如头晕、胸闷、气喘等不适，应及时就医。

在饮食上，多吃应季新鲜的蔬菜水果，忌过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。

编辑：丁小燕