新学期开始不久，不少家长发现，过了一个寒假，自家孩子又胖了一些。

娃长胖了先别急，快来看看国家卫生健康委办公厅近日发布的《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》中的食养建议吧。

根据营养科学理论、中医理论和儿童青少年生长发育特点，指南对儿童青少年肥胖的日常食养提出6条原则和建议，为儿童青少年肥胖的辅助预防与控制提供食养指导。

来源：国家卫生健康委《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》、学生健康报、健康中国

编辑：丁小燕