现在正值小龙虾上市，相信除了露营，大家五一期间朋友圈含虾量也一定很高吧！

龙虾虽然美味，但食用不当也可能引发健康问题。

今天#医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤#的话题登上热搜第一，引发网友热议。

近日，福建厦门一男子因剧烈腰疼前去医院就诊。经检查医生判断其为横纹肌溶解。医生询问其病史后得知该男子头天吃了小龙虾，判断这可能是病发的诱因。

虽然目前暂未有足够资料证明吃小龙虾会导致横纹肌溶解，但医生提醒，吃小龙虾不要过量，建议一人不要超过一斤。另外以下几类人群要慎食小龙虾：过敏体质、尿酸高以及痛风人群。

在小龙虾的选购上，医生表示尽量选颜色鲜亮的活虾，虾壳颜色深可能表明其养殖环境不干净。

小龙虾中有对人体有害的微生物，如肺吸虫，生食和半生都不能将寄生虫杀死，所以务必熟食。医生表示，在100℃沸水中烹饪15分钟以上的小龙虾均可放心食用。另外要记得把虾头去掉，大部分重金属和细菌都藏在这里。

如果食用小龙虾后出现不适症状，可以通过喝水催吐。如出现严重恶心、呕吐、腹痛腹泻或意识障碍等中毒表现，应立即就医。

对此，网友们各执己见，阵营分明。

有小龙虾爱好者表示，自己都是3斤起步，一斤只够解馋，甚至还有人连吃三天直接过敏...

有人对小龙虾毫不感冒，相比之下更爱基围虾、海虾。

还有人表示，自己被钱包束缚住了手脚...

甚至还有健身区网友分析如何消耗小龙虾带来的热量...该网友表示，一盆2斤的麻辣小龙虾热量在1200大卡以上，基本相当于每天卡路里摄入量的一半以上，如果想消耗掉1200大卡热量，需要跑步超2小时、走路5小时，或者跑21公里的半程马拉松。

你属于哪个阵营？欢迎评论区留言分享~

最后小编想说，为了健康着想，不论吃什么食物，都不要贪多噢。

来源：潇湘晨报

编辑：梁渠