N海都全媒体记者 林宝珍

近日，福建中医药大学附属第二人民医院健康管理中心（治未病）发布了《2025年度健康体检数据年报》，这份基于该中心全年体检大数据，呈现福州及周边地区人群的健康现状。

数据显示，肺结节、甲状腺结节、高脂血症成为男女共同高发问题，重大疾病中肺癌检出早11年持继攀升，甲状腺癌检出率连年居高不下且呈年轻化趋势；“欲病状态”的糖尿病前期、高血压前期以及胃癌前期病、肠癌前病变的检出率分别达11.2%、30.3%和28.2 %、27.4% 。

专家提醒，很多健康问题与吸烟、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯密切相关，早发现、早干预，通过合理膳食、科学运动等健康管理，可有效延缓甚至逆转病情发展。呼吁大家树立“主动健康”意识，定期体检筑牢健康防线。

一起来解锁这份干货满满的体检数据，对照自身年龄、性别，找准健康防护重点吧！

报告显示，2025年该院体检人群性别分布近乎均衡，女性占比50.1%，男性占比49.9%；31—40岁为体检占比最高的年龄段，其中男性占27.3%、女性占25.3%。

生活习惯层面，睡眠质量一般、运动量不足等问题较为突出，吸烟、饮酒等不健康习惯也在影响部分群众的健康。吸烟数据上，83.9%的体检者从不吸烟，12.9%的一直吸烟，2.4%已戒烟，0.8%为被动吸烟；饮酒方面，70.5%的体检者从不饮酒，24.1%很少饮酒，4.3%经常饮酒，1.1%已戒酒。

睡眠状况中，85.3%的人体检睡眠质量为一般，9.8%为良好，4.9%为差；睡眠时长里，95.4%的人处于6~8小时之间，0.2%为9~10小时，4.4%不足6小时。

运动相关数据显示，43.2%的体检者从不运动，19.4%一周运动少于3天，27.6%一周运动3~5天，仅9.8%一周运动超5天；运动时长上，6.1%的人单日运动不足30分钟，25.6%为30~50分钟，25.1%超50分钟，整体运动参与度和时长仍有较大提升空间。

体检异常检出方面，肺结节成为威胁男女健康的首要问题。男性群体中，异常检出率前10的疾病为：肺结节、前列腺疾病、超重/肥胖、甲状腺结节、血脂异常、脂肪肝、颈动脉斑块、幽门螺杆菌阳性、胆囊息肉、肾囊肿；女性群体中，异常检出率前10的疾病为：肺结节、甲状腺结节、颈动脉斑块、乳腺疾病、血脂异常、妇科炎症、超重/肥胖、子宫肌瘤、幽门螺杆菌阳性、脂肪肝。

从疾病检出趋势来看，2013至2025年，甲状腺结节检出率明显攀升，超重/肥胖也呈抬头态势。分年龄段来看，20—40岁男性肺结节、超重/肥胖检出率较高；41—60岁男性前列腺疾病、肺结节检出率较高；61岁以上男性前列腺疾病、甲状腺结节检出率较高。20—50岁女性肺结节、甲状腺结节、乳腺疾病检出率较高；50岁以上女性甲状腺结节、肺结节检出率较高。

专家指出，超重/肥胖、血脂异常、脂肪肝和血尿酸增高等均为典型的“生活方式病”，可通过戒烟限酒、健康饮食、科学运动、充足睡眠等重塑健康生活方式来改善。

2025年福建地区重大疾病检出情况中，肺癌检出率居首，其次为甲状腺癌、乳腺癌、肝癌、肾癌、脑动脉瘤、膀胱癌、胰腺癌、宫颈癌、肠癌。

欲病状态检出数据显示，糖尿病前期检出率为11.2%，高血压前期检出率30.3%，胃癌癌前病变检出率28.2%，肠癌癌前病变检出率27.4%。中医证候方面，湿热证的人群居多，为23.5%，里热证、湿证、气郁证、阳虚证的分别为16.7%、16.2%、13.2%、11.0%,而血瘀证、血虚证、气血两虚证、气滞证、气虚证、寒湿证、阴虚证、里寒证的占比均为个位数。

专家提醒，糖尿病前期是病情逆转的黄金期，以“合理膳食＋适度运动”为核心的生活方式干预，能延缓甚至逆转病情；控制体重、避免久坐可改善胰岛素抵抗，提升干预效果。而减盐、运动、减压、减重及戒烟限酒的综合生活方式干预，是稳定血压的关键，抓住早期干预黄金期可有效防患于未然。

编辑：肖德峰

审核：袁丽群