N海都记者 胡婷婷

近日，福州中学已陆续开学，福州的小学、幼儿园也将迎来开学。为了保障学生们顺利开学，维护校园良好教学秩序，福州疾控提醒，注意以下开学健康指南。

1、新冠肺炎疫情防控

目前全国多地疫情反弹，节后复工复产复学，人员流动频繁，需要高度重视，由中高风险地区返榕人员的防控工作。

（1）在没接种禁忌症情况下，福州中小学师生应尽早完成三针新冠病毒疫苗的接种。家长及学生应及时关注学校相关防疫要求及返校通知，合理规划开学前核酸检测等工作。

（2）坚持外出佩戴口罩、勤洗手、保持一米安全距离、减少聚集等防疫好习惯；书包中可准备一些防护用品，如口罩、免洗洗手液、酒精湿巾等。

（3）做好自己及家人的健康监测，如出现发热、干咳、乏力、嗅味觉减退等症状，应做好防护措施并尽快到正规医疗机构就诊。

（4）对于有境外、中高风险地区旅居史的学生及共同生活居住人员应主动向社区和学校报备，积极配合落实健康管理规定。

2、流感

近期福州气温较低，阴冷天气持续，预计流感活跃程度呈上升趋势学校、幼儿园等更应注意流感的预防控制。

（1）每日及时关注气候变化，昼夜温差大，注意穿衣保暖，合理安排出行。回归集体生活，心理、身体上的不适应易导致免疫力下降。

（2）市民朋友应尽早接种流感疫苗，特别是无接种禁忌症重点人群，如儿童、老年人等。

（3）如出现发热、咳嗽等症状，应尽快到医疗机构就诊，并且及时向老师报告；班级里应勤通风；不建议老师及学生带病返校上课。

此外开学季也可能是诈骗的高发季，同学们一定要做到不轻信、不随意给陌生人转账，特别对于上大学的同学，如收到亲朋好友的转账要求，务必打电话核实身份，切勿掉以轻心。

除了均衡饮食、加强锻炼，提高身体免疫力，同学们还应注意饮食安全，防止肠道传染病的发生。同时也要调整作息，保证睡眠充足，保持乐观心态，迎接新学期！

编辑：丁小燕