N海都记者 林宝珍
4月15至21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是“癌症防治·全面行动——全人群·全周期·全社会”。
中国临床肿瘤学会理事、福建省海峡肿瘤防治精准医学专业委员会主任委员、国家中西医结合肿瘤重点学科主任陈曦主任医师表示，近年来，癌症患者越来越年轻化，其常见的发病原因多来自于长期的不良生活习惯，因此，要树立从“治病为中心”向“防治管理为中心”转变的大健康理念，建立多层次、立体化癌症防治体系，实现肿瘤患者精准的慢性病健康管理。
对于今年宣传周的主题，陈曦主任医师结合临床实践详细解读，并给患者及家属提出实用性建议。
“每个人做自己健康的第一责任人。”陈曦主任医师表示，首先要有“治未病”的意识，体检是最有效而经济的健康计划。就是说，不要等到有症状了再去医院，而应根据不同人群的高危因素侧重点，定期进行个体化的精准防癌体检。
临床上，基因检测已成为疾病诊断、靶向治疗的重要技术，有癌症家族史等的高危人群，通过抽血检测出是否携带有癌症易感基因，从而筛查患癌风险高低，帮助早期发现癌症。
陈曦主任医师还建议用“生活规矩”来改良“癌症概率”。比如，在饮食上多“杂食”，北方人多吃南方菜、南方人多吃北方菜，多在自家吃饭，讲究“细嚼慢咽”等等。工作上，注意劳逸结合，适当运动，平时注意清理“情绪垃圾”等等。
陈曦介绍， 临床上，“精准肿瘤医疗”根据个体在基因、环境和生活方式等方面的特异性，推行多学科综合治疗（MDT）模式，制定个体化的精准预防和诊疗方案，从而实现恶性肿瘤慢病管理化。
“在提倡‘带瘤生存’的今天，更注重的是治疗能让患者活多久，生活质量好不好，以及并发症、伴随疾病的处理以最大程度提高患者生活‘舒适度’”。陈曦表示，在精准抗肿瘤过程中，难免出现并发症和伴随疾病，因此还需要精细化管理，提高患者生活质量。
此外，陈曦还建议，肿瘤患者有机会进入到新药临床试验的，千万别放弃，“不仅提供了一个免费治疗的机会，也从新疗法中得到目前国际上最新最先进的治疗理念和治疗药物，可能带来新的生存机会。”目前新药临床研究国内外几乎同步，但患者切记要到有资质的正规医院开展新药临床试验。
癌症有较长的治疗过程，家属所扮演的角色不容忽视，既不能措手无策，也不能一昧“迁就”患者。家属要首先振作起来，用“自家人”的身份，引导病人认识癌症，多向患者灌输“肿瘤就是慢性病”、“适度治疗”的新观点，树立患者积极治疗和战胜癌症的信心。
家属如果有什么疑问，应及时向医生或护士询问清楚，对癌症的正确认识是消除焦虑的良方。在配合医生做好患者治疗过程中的生活护理时，家属的良好情绪和科学抗癌，又进一步影响患者，从用药治疗到家庭护理，都能使治疗效果更加明显。
讲或不讲，癌症都在那里。向患者隐瞒病情，可能会导致患者对治疗产生抵触情绪，拒绝复查、忽视随诊等，反而影响治疗效果。建议根据患者性格、心态，坦诚地谈论疾病，注意转移病人对疾病的注意力，关心体贴患者，但不能过分迁就照顾，助长患者一味卧床静养的惰性。适当生活自理甚至承担一些轻体力家务活动，有助于分散注意力。
指导专家
陈曦 主任医师，硕士研究生导师
中国临床肿瘤学会理事
福建省抗癌协会常务理事
福建省海峡肿瘤防治精准医学专业委员会主任委员
国家中西医结合肿瘤重点学科主任。
▲擅长治疗：从事肿瘤内科专业30年, 在肿瘤的规范化诊疗、化疗、免疫治疗、分子靶向治疗、中西医结合综合治疗方面积累了丰富的经验，尤其擅长复发转移性乳腺肿瘤、妇科恶性肿瘤、消化道肿瘤等常见肿瘤的综合治疗、个体化治疗。
▲门诊时间：每周二上午
编辑：梁渠
文章不错，点个赞吧！
