N海都记者 林宝珍

“甲流”是由甲型流感病毒（主要为H1N1亚型和H3N2亚型）引起的一种急性呼吸道传染病，人群普遍易感。病毒主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，患者和无症状感染者为主要传染源。因此，家庭、学校和办公室等场所易发生聚集性感染。这些场所该如何科学地切断可能的传播途径呢？一起来了解。

家庭：多留意老人、孩子的身体状况

甲流潜伏期多为1~4天，也可短至24小时，同时有起病急、高热等症状。户内要经常通风换气，促进空气流通；同时勤打扫环境卫生，保持家居环境清洁；家庭成员都要养成良好的个人卫生习惯，外出归来、接触鼻涕唾液后、吃饭前、如厕后等都应该做好手卫生。当家中有流感患者时，除勤通风、加强手卫生外，还应注意做好患者的隔离与其他人的个人防护，对可能被污染的物体台面做好清洁与消毒。

老人和孩子都是流感的高危人群，患者发热时往往伴有呕吐或腹泻。孩子出现发热、咳嗽、喉咙痛等不适症状，最好不要上学，应多休息，小儿发热时用退热药后体温往往可迅速下降，若症状加重应立即去医院就诊。饮食上，以易消化、高热量的流质或半流质为主。

学校：做好晨检等健康管理

流感病毒在人群中传播十分迅速，在流感流行季节，学校、托幼机构等人群聚集场所易发生聚集性疫情。学校要加强宣传教育，认真做好学校室内外的环境卫生。加强教室、午休室、食堂等场所的通风换气，保持室内空气清新。

学校要加强师生员工健康管理，做好晨检、缺勤、缺课登记。发现学生、教职工有发热、头痛、咳嗽等症状，要及时就医并（或）留家休息；发现学校内流感样病例异常增多时，要向当地疾控部门报告，开展相应的流行病学调查和样本采集工作，以便进一步采取相应措施。

办公室：使用中央空调也要常通风换气

保持室内空气流通，经常开窗通风换气。使用空调时，也要经常通风换气，对集中空调应保证空调系统的供风安全；公用设施包括电梯、电梯扶手、电梯按钮、门把手、电话等应定期清洁或消毒；勤洗手，打喷嚏或咳嗽时应用纸巾遮挡口鼻。

疫情流行期间，尽量减少出差、参加大型聚会或会议；参加会议或与人交谈时应保持社交距离。出现流感样症状（发热、咳嗽、咽痛等），及时就医。

如果患者出现并发症或者病情危重，应及时到医院就诊。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、呼吸困难等重症倾向，应及时给予抗感染和对症治疗。

编辑：梁渠