N海都记者 陈燕燕 通讯员 郑靖学

海都讯 最近，25岁的龙岩姑娘小梅（化名）熬夜一周，突然头晕目眩，手脚麻木。在福建协和医院，医生诊断，她得了脑溢血。

脑溢血是脑中风的一种。据统计，中国每年新发的中风病人约200万。尤其是南方立冬之后，天气忽冷忽热，昼夜温差大，便是脑溢血、脑梗等脑血管病患者的高发期，而近期，不少年轻人患病，工作压力大、熬夜是主要诱因。

熬夜后头晕  以为是感冒

小梅年仅25岁，在福州一家公司工作，常熬夜加班。10月底，她连续加班7天，整天守着电脑，饿了就叫外卖，困了就在沙发上打个盹，醒了又坐回电脑前。忙碌后，她又困又乏，头疼得像要炸了。早起时，她突然头晕目眩，恶心呕吐。到社区医院，医生推断她是感冒，给她开了些感冒药，吃了也不管用。次日，她的右边身体发麻、没力气，感觉不太对劲。同事紧急把她送进协和医院。颅脑CT显示，她的小脑出血，如不及时抢救，可能长期瘫痪。医生紧急抢救，小梅住院7天才康复。

小梅挺纳闷，平时她身体不错，也没有心脑血管疾病，怎么会突然中风？该院神经内科主任医师叶钦勇说，小梅可能是经常熬夜，长期没休息好，才引起脑出血。

他指出，一些年轻人不定期体检，得了高血压却不知道，比其他人更易发生脑溢血。如果工作压力大，长期加班熬夜，脑血管更是长期处于紧张、高压的状态，有些薄弱的血管壁一旦承受不住压力，就会破裂出血，诱发中风；还有些年轻人生活习惯不良，如长期抽烟、缺乏运动、长期高油高脂饮食等，也容易引发中风。他们大多没有征兆突然中风，市民应警惕。

年轻患者增多 熬夜是诱因

入秋后，头晕、头疼的脑血管病患者骤增三成，该院神经内科的120张床位爆满，尤其是急性中风患者骤增1.5倍，最年轻的仅25岁。

“不能再熬夜！”出院前，叶主任一再叮嘱小梅。他说，原本脑中风是老年病，近年门诊中接诊的急性心梗、急性脑出血、肺动脉栓塞，甚至猝死的年轻人增多，大多是熬夜惹的祸。

叶主任说，经常熬夜，会导致免疫力下降，可能夺走好视力，严重伤害皮肤、肝脏，诱发心脑血管病、失眠抑郁、颈椎病等，增加患癌风险。

其实，80%以上的中风可预防。叶主任建议，大家少熬夜，三餐规律定时，尤其是自控能力差的青少年，家长要加强监管，让他们少玩游戏，每次玩游戏最好不超过1小时，高血压者要坚持服药。即使是年轻人，也要定期监测血压。如果是夜班族，次日应尽量将丢失的睡眠补回来，多补充含有维生素A、C、E的蔬菜水果，最大限度地降低熬夜对人体的伤害。