N海都全媒体记者 杨江参

11月21日，记者从南安获悉，为培育持杖健走骨干队伍，推动南安持杖健走活动发展，南安市老年人持杖健走培训班近日在南安市体育中心举办。来自南安各乡镇（街道）和市直的20多位健身骨干参加培训，此次培训班也是备战泉州市首次举办的老年人持杖健走交流活动的大练兵。

培训邀请国家级教练员、裁判员黄英老师授课，采取室内教学和户外实践相结合的方式进行。两天的培训里，黄老师细心教导，为学员系统讲解了持杖健走的起源、健身作用、理论知识、技术要领、姿势动作和竞赛规则等方面的专业知识，示范演示了持杖健走的姿势规范，动作刚劲有力，张弛有度，黄老师认真带着学员学习每一个动作要领，以身示范，受到学员好评。

学员们在黄老师的带领下，从理论到实践认真学习，潜心钻研，反复演练，感受持杖健走带来的健身效果，从开始的动作生硬不自然，逐渐地过渡到手、脚、杖相互配合，活动自如，大家有模有样地在跑道上手起杖落，两脚生风，健走起来。经过两天的培训，学员们基本掌握了持杖健走的相关知识、操作要领和比赛规则，他们表示，要以此培训为契机，把所学的技能进行“传、帮、带”，为老年人健身活动增添新内容、新项目。

南安举办老年人持杖健走培训班

南安市老体协副主席兼秘书长卓莲花对参加培训学员作了动员，要求大家珍惜学习机会，刻苦训练，回去后把持杖健走运动推广普及，让更多的老年人感受持杖健走带来的健身魅力。

编辑：陈悦瑶