N海都全媒体记者 黄晓燕

连日来，泉州市初中毕业升学体育考试已陆续在石狮、晋江、南安、惠安等地开考，泉州其他县（市、区）也将于近日开始考试。据悉，今年体育中考全市设19个考点，共有12万余名考生参加考试。

具体考试时间如下：

17日上午8点多，记者在晋江市体育中心现场看到，今年泉州市体育中考仍然使用电子化考试制度，所有考试项目均通过各类感应系统来完成。“为增加考试工作的透明度，考生每项考试结束后，考务人员当场向考生宣布成绩。在考生考完当天所有项目后，还会组织考生对成绩进行签字确认。”晋江市考点测试组组长施少兰老师提醒考生，体育考试同属中考学科之一，考试不及格者不得补考。因此，考生考前应注意合理饮食，以高碳水混合物为主，补充各种营养素，保证足够睡眠，尽量不感冒不生病。到考场一定要沉着应对，深呼吸调节心态，以最佳状态参加考试。

据介绍，今年泉州市中考体育考试总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分。身体素质与运动技能共4个测试项目，其中必考类1个项目（考生根据性别从1000米<男>/800米<女>，200米游泳<不限泳姿>中选择1项）满分15分，抽考类1个项目（排球：对墙壁垫球）满分5分，抽选考类2个项目（考生从双手头上前掷实心球、50米跑、1分钟跳绳中自选两项）每项8分，满分16分。每个测试项目按满分100分的评分标准计分，四个项目得分按权重比例相加后，以满分36分折算成身体素质与运动技能测试成绩总分。

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考试中这些事项需注意

记者还在现场采访了各个考试项目的测试组负责老师，为考生梳理了各个项目考试过程中容易出现的问题以及考试注意事项，希望对考生们有所帮助。

排球：对墙壁垫球。据现场老师介绍，以下四种情况不予计数，采用非双手垫球方式(如抛球、扔球、传球等方式)触球；未将球垫至排球垫球墙测试范围或垫球高度不足；未能连续垫球两次以上；越过测试警戒线垫球的。具体要求如下：

考生在听到自己名字的时候，到警戒线后测试区进行等待，当测试设备倒数3、2、1后开始测试。

考生需要连续将球垫到墙面范围以内方能计数。

垫球过程中，球飞出由考生自行捡起并继续对墙垫球。

当听到测试设备发出3秒倒计时，测试结束。测试时间40秒，每人可测试两次，取最好成绩。

考生两次测试结束后，将排球放置原地，回到等待区。

排球垫球墙测试

1000米跑（男）/800米跑（女）：现场老师温馨提醒，考生在跑步过程中一定要控制好节奏，预留150米~200米的冲刺体能，才能够取得更好的成绩。具体有以下两点需要特别注意的：考试过程，考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋；在弯道跑步过程中，考生不得踩踏第一跑道的内侧分道线，否则将被判为犯规。考生犯规类似不得超过两次。

考生在跑步过程中要控制好节奏

双手头上前掷实心球：现场老师提醒，实心球出手之后，考生须从起掷线后离开，不能踩线。考生每次投掷必须在“开始”指令后进行。实心球出手之前，考生双脚不得离开地面；实心球出手后，考生的脚不得越过起掷线。

50米跑：现场老师提醒考生，考前要身着适合跑步的服装、并调整好心态，不要过度紧张。终点采用的是红外感应，考生直接跑过即可，不用做压线动作。考试过程，考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。考试过程，如出现以下现象均属犯规：出发时抢跑、越道影响他人、未跑到终点线等，考生犯规可再补测一次。

一分钟跳绳：现场老师提醒考生，有佩戴眼镜的学生一定要戴紧或者脱掉，鞋带要检查系紧。在准备考试的时候，绳子要自己调节到适合的长度。考试时，考生不得反复摇绳、不得一跳多摇、不得单脚跳绳等，否则将被判为犯规，当次成绩无效。被判犯规的学生可重测一次。考试过程，考生跳绳绊脚，不扣当次计数，可继续进行。

编辑：肖肖