首页 > 泉州 > 新闻详情

每晚8点前入睡!海都记者探访泉州111岁长寿老人林妹的养生秘笈!

2023-10-23 来源:智慧海都

N海都全媒体记者 吴日锦 林良标


家住安溪西坪镇南岩村,今年已经111岁高龄的林妹,是泉州目前在册的最长寿老人。有意思的是,纵使已经百岁高龄,她仍然可以和子孙从容出游,而且爱喝茶的她,每天入睡前都要喝上半杯小酒。重阳节当日,海都记者采访了林妹家人,揭秘老寿星一家的欢喜故事。


出自大户人家,逃过裹脚陋习


林妹的儿子王金器介绍说,母亲林妹的娘家旧时是开典当行的,而王家经营着茶叶生意,所以在当时也算门当户对。在当时,母亲是少有的不用下地干活的女性。


那个年代,富贵人家的女子一般都会被裹脚,母亲林妹是少有的未被裹脚的富家女子。而这份幸运源于林妹父亲对她的宠爱。


王金器从母亲那里得知,母亲很小的时候,家里人依照习俗在为她裹脚时,母亲疼得嗷嗷大哭,“最后,开明的外公决定放弃”,母亲才摆脱了裹脚陋习。


饮食很简朴,脾气特别好


“我母亲脾气特别好,从不和我们发火。”大儿子王金器告诉记者,自打记事起,母亲从没有和家人发过脾气,一家子很温馨。


林妹(右)


王金器说,母亲的日常饮食很简单,“干饭、稀饭都可以,家里人煮什么,就吃什么”,这些年,母亲没了牙,以吃稀饭为主。林妹从年轻时就爱喝茶,几乎每天都要喝上一壶铁观音。


林妹的作息十分规律,每天晚上8点之前都会准时入睡。而入睡之前喝上半杯“春生堂”(泉州国营春生堂酒厂产的一款养生酒)是林妹一天中最享受的时刻。王金器说,母亲这个习惯已经保持了几十年,除非生病,要不“雷打不动”,但“就小半杯,从不多喝”。


林妹


喜欢出游,去过香港杭州


王金器告诉记者,母亲日常的运动量不多,但喜欢出游,百岁以后还去过香港、浙江。2022年10月15日,林妹在84岁儿媳妇的陪同下,到泉州中山路逛街,还上了热搜,引爆了全网。


“前年还跟我去香港。”王金器说,自己一共有三兄弟,平时大家经常会带着母亲出游。前几年,自己带母亲去香港,坐了半小时的缆车观览了大义山,母亲全程行动自如,引得路人赞叹。


还有一年,王金器的儿子、儿媳带着老人去浙江雁荡山游玩,老人家坐着轿子上山,逢人便夸后辈对她好。


六代同堂,孙子也当爷爷了


林妹膝下有3个儿子,大儿子王金器今年89岁,二儿子73岁,三儿子71岁。当节假日,经商、工作在外的孙子、重孙也归来时,六代同堂的温馨场景成了村里的一道风景线。


林妹与大儿子(右二)、大儿媳妇(左一)


有趣的是,林妹的几名孙子、孙女也早已经当了爷爷、奶奶。王金器告诉记者,自己5个孩子中,两个儿子和两个女儿都已经当了爷爷、奶奶。王金器说,自己“最大的外重孙9岁,重孙也已经两个”。


“111岁的奶奶三阳后,爱吃百香果......”王金器的女儿王雅欣已经当了好些年奶奶,她特意开了视频号记录奶奶的日常,对于她来说,“当奶奶的人还有奶奶是天底下最幸福的事”。


儿子今年89岁,是骑行健将


与母亲的静相反,目前居住在泉州市区的王金器,则喜欢运动,他是泉州市老体协自行车健身队的队员。日常里,骑车沿着沿海大通道骑行个30公里对他来说是“小意思”。



“清源山我都骑上去过。”采访中,王金器告诉记者,采访前一天,他才和一帮老伙伴到石狮黄金海岸骑行了100多公里。


据悉,根据公安部门统计,截至2023年6月底,泉州百岁老人达572人,其中,安溪西坪111岁的林妹老人最为高龄。


记者同时获悉,今年,民政部、财政部将泉州列入居家和社区基本养老服务提升项目地区,是福建唯一入选地市,获得中央专项补助资金2839万元。泉州正全力打造“海丝泉州 颐养乐园”养老新品牌。



编辑:陈悦瑶

责任编辑: 海峡都市报

相关推荐
文章不错,点个赞吧!
网友评论: 已有条评论
返回顶部
海峡都市报官网归海峡都市报社版权所有,未经海峡都市报社书面授权,
不得转载、摘编或以其他方式使用和传播,违者将依法追究法律责任。
[闽ICP备07502384号]
Copyright © 2022 海峡都市报社, All Rights Reserved