N海都全媒体记者 刘薇 通讯员 王诗莹

夜里只是翻身伸手拿个手机，泉州50多岁的王女士竟突发双上肢瘫痪，连抬手的力气都没有。这场“飞来横祸”的背后，藏着一个被很多人忽视的健康隐患——颈椎间盘突出症。

泉州骨科医生提醒，这种常见的颈椎问题，严重时可能悄然埋下瘫痪风险，切勿掉以轻心。一旦出现颈部酸痛、上肢疼痛等疑似症状，应尽早就诊。

就翻个身 手却突然动不了

“就翻个身而已，怎么手突然动不了了？”回忆起事发时的场景，王女士至今心有余悸。

事实上，在突发瘫痪前，王女士就因反复手麻、酸痛前往泉州市正骨医院就诊，被确诊为颈椎间盘突出症。“当时检查显示，她的颈椎间盘已经巨大脱出，完全符合手术指征，我们建议她尽快手术干预。”该院脊柱二科杨声坪主治医师介绍。但王女士心存顾虑，坚持选择保守治疗。

没想到，会诊当晚，王女士翻身拿手机的瞬间，双手突然失去知觉——经检查，其关键肌肌力已降至1级或0级，确诊为瘫痪！“推测是患者翻身时，脱出的椎间盘突然进一步卡压到脊髓神经，引发了急性症状。”杨医生解释。

幸运的是，手术顺利完成，经过一段时间的康复治疗，王女士的肢体功能正在逐渐恢复正常。

别忽视颈椎预警 严重脱出或致瘫

在不少人的认知里，瘫痪往往与高处坠落、剧烈外伤挂钩，很难将其与颈椎间盘突出这样的“常见病”联系起来。

对此，杨声坪主治医师解释，颈椎间盘脱出是颈椎间盘突出中较为严重的类型，影像可见颈椎间盘的髓核突破纤维环，压迫周围组织。该病常见症状包括颈部疼痛僵硬、上肢放射性疼痛，若不及时干预，脱出的髓核会持续压迫神经根、脊髓，可能造成不可逆的脊髓神经损伤，甚至瘫痪。更值得警惕的是，有些患者症状并不典型，容易和其他疾病混淆，可能导致误诊。

据统计，近五年间，泉州市正骨医院脊柱二科已接诊多例颈椎间盘巨大突出导致急性瘫痪患者，虽经手术改善了肌力，但仍留下部分后遗症。杨医生提醒，颈椎间盘突出症虽然常见，但千万别忽视它的严重性。一旦出现颈部酸痛、上肢疼痛等疑似症状，一定要尽早就诊，接受专业评估和检查，及时干预才能避免病情恶化，防止不可挽回的后果。

预防颈椎间盘突出 先改掉这些坏习惯

据了解，颈椎间盘突出症多由退变、损伤等导致髓核突出，压迫周围神经或脊髓等组织而引起。杨医生提醒，预防颈椎间盘突出症，可以从以下几点入手：

第一，保持正确姿势：日常工作、学习时，避免长时间低头，尽量让颈椎维持自然生理曲度。

第二，定时活动放松：每工作或低头30~60分钟，就起身做简单的颈部伸展（如缓慢转头、颈椎保健操），缓解肌肉疲劳。

第三，加强肌肉锻炼：游泳等运动能增强颈部肌肉力量，提高颈椎稳定性，减少椎间盘损伤风险。

“预防颈椎间盘突出症需要长期坚持良好习惯，时刻注意保护颈部，避免受伤和过度劳累。”杨医生强调。

编辑：林威