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涨姿势│走的路对了,身材便好了。

本报记者 生命时报 2014-10-11 来源:海峡都市报

走路,这个看似简单、每个人抬腿就能做的动作,真正做对了的人却不多。拖拉着脚、低着头、迈大步、内外八字……这些不正确的姿势不仅难看,还容易引发疲劳,甚至造成损伤。为此,运动医学方面的权威专家出马,为大家纠正走路常犯的8个错误。 



责任编辑: 海峡都市报

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