这个小洞么，它就是：你的肚脐！你留意过你的肚脐和别人有什么不一样吗？你知道怎么从你的肚脐里能看出你的健康问题吗？

小时候都干过抠肚脐的傻事吧？你是不是有觉得肚脐里面很多黑黑的泥儿，很不干净呢？? 那到底该不该抠肚脐呢？
实话告诉你，真不该抠，因为这是个重要的养生大穴，抠的过程中会刺激它使它泄气，甚至感染发炎。经常有小孩子因为抠肚脐而导致拉肚子。
现在，快看看你的肚脐眼是什么形状的吧？这就可以目测你的健康了！

一个好的肚脐应该是三个标准：圆，大，深。
《诊病奇侅》中讲到：脐大容李者，寿相也。代表长寿的肚脐眼，能容进一个李子去……

相反，又小又浅又瘪的肚脐，一般常反映免疫力低下，体质弱，容易疲劳，为什么呢？因为肚脐在母体内的时候，营养供给的足自然就粗大。另外我们也会看到有的肚脐是瘪的，有的成横条，有的成竖条，成横条形的都代表肠胃失调偏向于便秘，成竖条形的都偏向于腹泻。
还有的人的肚脐长的有点偏，要么偏左，要么偏右。偏左的话，多反映气虚或者阳虚，这种人常常表现出，怕冷，手脚冰凉，乏力没精神，食欲不佳，腹胀；
偏右，多反映血虚或阴虚，这种人常容易失眠多梦，身体酸痛，燥热等。

留意你肚脐的温度，赶紧把手伸到你肚子上摸摸看是凉是热的，温的是好的。
但如果发红发热，多代表内热便秘痔疮一类；
如果肚脐周围发凉就代表阳虚，内寒，多有腹泻，或者痛经，免疫力低下。

测完健康，如果需要调理的话，肚脐还能替你“吃药”：
把大蒜捣成泥敷在肚脐里，用艾草条艾烤，十分钟以后，嘴巴里面就出现了明显的蒜味，这不奇怪，目前的医学也证实，药物可穿透皮肤表面结构，而被人体吸收。脐在胚胎发育过程中，为腹壁最后闭合的地方，角质层最薄，屏障功能最弱，药物易穿透扩散，且脐下无脂肪组织，渗透力强。脐下丰富的静脉网也是药物能迅速被吸收的有利条件。所以?古人有用花椒炒热敷脐、而单衣过冬的方法。

那，让我们的肚脐吃点什么呢？得看你有什么问题：
去肝火：陈皮青皮磨成粉水调，贴敷肚脐，每日睡前贴，起床揭掉。
降血压：吴茱萸磨成粉，用陈醋调和贴敷肚脐，膏药固定，睡前贴，早起揭掉，七次为一个疗程。
健脾祛湿：佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。上药研磨成粉，用温水调和贴敷肚脐。
活血化瘀：当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克
寒症胃痛：可选用胡椒、干姜、香附等，用黄酒调成糊状，连用2―7天。
脾胃虚寒：胡椒，干姜，香附，白芷各等分，磨成粉蜂蜜调和，贴敷肚脐，早餐后贴敷，晚餐前去掉。
月经不调：取当归9克，肉桂、白芍、红花、干姜、川芎各6克，鹿茸3克，共研为细末，贮瓶备用，敷贴时取上药适量，加醋调成糊状，敷于脐中，以纱布覆盖，胶布固定，两天换药一次，10次为一疗程。本法可适用于月经提前、推后或先后不定期者。
这些方子，不要给老人小孩用哦。

肚脐吃药也有禁忌哦：有严重心血管疾病、体质特别虚弱者，处在怀孕期、哺乳期的女性，以及过敏性皮肤者，特别是腹部皮肤有炎症、破损、溃烂者均不适合进行脐疗。除此之外，还要注意有无药物过敏史，避免在用药时引起过敏。
另外，治疗不要在室外进行，或者让脐部对准风口。保持室内温暖，适当覆盖衣被。尤其是腹泻、感冒、体质虚弱的患者，更要注意保暖。
如果在操作中遇到需要局部加热，比如艾灸，此时要特别留意皮肤的颜色改变和表面温度，避免温度过高造成烫伤。
一旦有过敏现象，立刻停药。轻者可自行消退，如发生皮肤水泡者，用消毒针挑破，外搽紫药水即可。

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