脚上的任何变化，不管是皮肤、指甲，甚至是脚部感觉上的变化，都可能是一些重大疾病的先兆。如果及早发现，这或许能救你一命！

美国加州足医学组织主席Carolyn McAloon解释说，如果我们的神经系统出现问题，那么我们的脚会是最先感知到的，因为它们离心脏和脊椎最远。当然，更重要的是，当我们的身体受到威胁时，我们的脚会是最先有反应的，因为身体会先把血液供给内脏和大脑，之后才是手足。

我们在这里为大家列出了最可能遇到的足部问题。如果你有下列症状，请寻求专业医生的帮助，不要擅自治疗。

1. 足部及脚趾脱毛——可能表示：严重的循环问题
   尽管脚趾上的毛会让我们在穿凉鞋时不那么好看，但“脚毛”真心是个好东西。“脚毛”的突然脱落，可能意味着你的足部血液循环不畅，因此无法支持毛发生长。McAloon建议，请你的医生测量一下你的足部血压，来判断你的心脏是否将足够多的血液输送到了足部。

2. 频繁的足部抽筋——可能表示：脱水和营养不良
偶尔的足部抽筋就像其它足部问题一样常见。它重则可能是循环问题或神经问题，轻则可能只是营养不良。如果你要运动的话，记得喝足够的水，因为脱水可能会导致抽筋。另外，你还可以在医生的建议下，增加钾、镁和钙质的摄入量，因为缺乏这些微量元素也会导致频繁的抽筋。McAloon医生建议，要缓解这些症状，可以将双脚泡在温水中，然后将脚趾向上翘起，而不是朝下弯曲。如果抽筋症状没有好转，请咨询医生，看看是否有循环或是神经上的问题。

3. 一直不好的疼痛——可能表示：糖尿病或皮肤癌
顽固的疼痛可能是糖尿病的信号。失控的血糖水平，会导致由上至下的神经问题。疼痛或伤口来了又去，你可能根本察觉不到。而如果伤口感染，那么最严重的后果可能是截肢。
一个始终不愈合的伤口，可能是皮肤癌的征兆。黑色素瘤可能在你身体的任何位置出现，甚至是在你的脚趾之间。所以，确保你在对皮肤进行常规检查时，也包括了脚上的皮肤。

4. 脚一直发凉——可能表示：甲状腺机能减退
脚一直发凉的最常见诱因就是甲状腺机能减退。如果你已经40岁以上，那么你的甲状腺功能可能已经极弱，而你都不知道。不幸的是，脚发凉可能是所有问题中最不严重的。甲状腺功能减退还可能导致脱发、疲倦、不明原因增肥及抑郁。想让你的双脚重新温暖起来？让你的医生为你做一次血液检测，经过治疗之后，脚发凉的症状可以得到改善。

5. 大拇脚趾突然变大——可能表示：痛风或其它炎症
如果你的关节突然发红、发热、肿胀、疼痛，你需要立即采取医疗措施。通常情况下，导致这些症状的病因有痛风、关节炎、感染或外伤。

6. 麻木——可能表示：周围神经病或神经压迫
双脚麻木的症状被称作“周围神经病”，可能是由糖尿病、慢性酒精中毒或是化疗副作用引起的。如果你只有一只脚麻木，那么可能是足部、踝关节或背部神经压迫。不过……也有可能是你的鞋子太小太紧。

7. 拇囊炎——可能表示：遗传的足部结构缺陷
你觉得你的拇囊炎是因为你那些好看而又蹩脚的鞋子引起的？错啦！拇囊炎通常是遗传性足部结构缺陷的表现，并且很少因为不合适的鞋子而加重。拇囊炎可能引起疼痛，并且表面上看不出什么异常。唯一治愈的方法，是通过手术。

8. 足跟疼痛——可能表示：足底筋膜炎
当你起床或是从椅子上站起来时，足跟的那种尖锐疼痛感，你是绝对不会搞错的。那是一条支撑你足弓的韧带。病因可能是穿了太紧的鞋子、穿人字拖走路、穿磨损了的运动鞋。你越是不去管它，它康复所要花的时间就越长。你的医生可能会建议你，首先降低运动强度，重新挑一双鞋，并且定时做拉伸运动。

9. 脱皮、瘙痒——可能表示：真菌感染
即便你一辈子都没做过运动员，你也有可能患上“运动员脚”——这是一种对真菌感染的委婉称呼。如果是普通的瘙痒和脱皮，可以使用抗真菌乳膏，并且保持你的双脚凉爽干燥。如果不是真菌感染，那你可能患上了湿疹或牛皮癣，请让医生做具体诊断。

10. 黄色的脚趾甲——可能表示：真菌或过度修饰脚趾甲
脚趾甲发黄了？别慌！这在你的脚趾甲上涂了指甲油，并且几个月没卸的情况下很常见。McAloon医生说，随着年龄的增长，脚趾甲也有可能发黄。如果你的脚趾甲还发脆并剥落，那么你的足部有可能是受到了真菌感染。

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