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一碗福建福味 | 山海春味,福润舌尖

2026-03-11 来源:智慧海都


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又是一年春至。闽山苍苍,闽水泱泱,舌尖先尝春之鲜。仿佛谁能咬住这一口山海孕育的春味,便能将八闽的春日生机揽入怀中,为新岁咬出一份顺遂安康、丰饶美满的开端。


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在泉州,咬春的主角当属润饼,这道由古春盘演变而来的美食,是刻在闽南人骨子里的春日记忆。

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薄如蝉翼的润饼皮,裹入胡萝卜丝、豆芽、韭菜等五彩时蔬,佐以花生碎、海苔的咸香,若是再添上些许炸酥的海蛎,便揉进了闽南独有的海味,被称作“包金包银”,寓意招财接福。

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南宋杨万里笔下“饼如茧纸不可风”的春盘薄饼,恰是如今泉州润饼皮的真实写照,千年风味一脉相承。

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以上图源:泉州文旅


福州的春日味道,少不了一口炸春卷,当地素有“炸春”之说。

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皮薄如纸的春卷,以鲜嫩的豆芽与韭菜为馅,入油锅炸至金黄,咬下时咔嚓作响,咸酥与清香在口中散开,藏着“春卷包财”的美好彩头。

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以上2图源:遇见福州


宋代《三山志》《八闽通志》便记载福州人立春日食春盘,这一习俗从东晋“五辛盘”演变而来,如今仍在春卷的滋味里延续。


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图源:遇见闽侯


漳州的春卷,则将闽南“靠海吃海”的特质发挥得淋漓尽致。除了春笋、高丽菜等时令蔬食,不少人家会加入海蛎、鲜虾仁等海鲜,让春卷的馅料多了一份海的鲜甜,每一口都是山海相融的春日滋味。

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图源:漳州文旅


闽北的春卷则带着山野气息,木耳、胡萝卜、豆干为底,必加当地的笋干与香菇,脆嫩与鲜香交织,是闽北山野对春日的献礼。

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图源:美丽延平


福建各地的咬春,还有别样的巧思——啃甘蔗、咬白萝卜。立春的甘蔗清甜多汁,从头吃到尾,取“有头有尾、圆圆满满”的好意头。

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图源:连江微新闻


白萝卜在闽南称“菜头”,咬一口便讨得一年的好彩头。

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图源:泉州史志


三明宁化的咬春,必吃一碗松丸子,取“松”之意,盼着新岁轻轻松松、平安顺遂。

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图源:宁化在线


闽西的山野间,凉拌蕨菜成为春日食鲜之选,宋代陆游盛赞“蕨芽珍嫩压春蔬”,焯水去涩后拌以蒜泥辣油,满口都是山野的清新。

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图源:东南快报


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闽地的咬春风俗,自古便载于典籍方志,从晋代的五辛盘,到宋代的春盘,再到如今的润饼、春卷,不仅融汇了节令饮食与祥瑞寓意,更藏着闽人的生活智慧,也早早走入文人的笔墨,成为抒怀寄情的意象。

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图源:泉州味道


宋代《三山志》《八闽通志》,明代《酌中志》,皆有闽地立春日咬春的记载,蔡襄一句“春盘食菜思三九”,更是为福州的春盘食俗留下了诗意佐证。

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图源:福建民俗博物馆


东晋的“五辛盘”是闽地春盘的源头,古人以辛味蔬菜“发五藏气”,而闽地的咬春食俗,也延续了这份“医食同源”的智慧——古人认为咬春能“却春困”,顺应立春阳气初生的时节特点,调养身心。

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图源:央视财经


泉州润饼的前身春盘,在文人笔下早已是迎春的经典意象。南宋黄庭坚“韭黄照春盘,菰白媚春菜”,写尽了春盘食鲜的意趣,而万历年间进士何乔远在诗中提及“何物春盘伴嚼冰?海苔乾翦细菱菱”,更是记录下明代泉州春盘加入海苔的地方特色,让这道古俗有了闽地的独特印记。


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图源:泉州文旅


清代之后,泉州春盘完成了从“冷食”到“热食”的转变,闽人将祭祀后的食材回锅加热,让萝卜的鲜、芫荽的香、花生碎的浓交织,成就了如今润饼菜的独特风味。

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图源:海丝泉州文旅之声


这不仅是闽人的饮食智慧,更让咬春的习俗与祭祀、团圆相融。如今的润饼,早已是闽南家庭立春团聚的餐桌必备,一家人围坐在一起卷润饼,将亲情与春日的期许,都裹进这薄薄的饼皮里。

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图源:泉州文旅


闽地的咬春,也与迎春的仪典相融。明清时期,福州便有“迎春牛”的盛事,民众赴闽王祠乞土捏泥牛,知府率队抬春牛沿街巡游,伴以百戏,农民代表扶犁耕田,祈愿五谷丰登。

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图源:福州市人民政府网站


闽西客家至今仍保留犁春牛、接春、闹春田的习俗,祠堂祭祀后抬春牛巡游,摆香案“迎春神句芒”,礼成之后分食春味,将迎春的祈愿,化作舌尖的温热。


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图源:福建档案


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在闽人的春日记忆里,春天是山海间的温柔——闽江的春水漾漾,闽南的海风轻柔,闽西的山野葱葱。而咬春的“咬”字,却带着一份笃定的力道,比“尝”果断,比“吃”郑重,这是闽人向扑面而来的春天,做出的勇敢迎接,是对山海春日的郑重确认。

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图源:海峡网


这一个“咬”字,藏着古人身心动员的深意,也藏着闽人的生活态度。晋代“五辛盘”以辛味唤醒身心,而闽地的咬春,或咬下脆嫩的菜头,或嚼动清甜的甘蔗,或品食山野的蕨菜,皆是借着春日的食材,唤醒一冬的沉寂,为新岁积蓄气力。

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宋人汪革“咬得菜根断,则百事可做”的论述,在闽地的咬春里有了别样的诠释——咽下这一口春日的鲜与辛,便多了一份应对生活的底气,多了一份奔赴山海的勇气。

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图源:漳州文旅


对闽人而言,咬春是一场与春天的千年约定,是闽地街巷里的烟火气,是家庭团聚的欢声笑语,是乡村里迎春牛的鼓乐喧天,让春日的生机与仪式感,落在每一个具体的当下。

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图源:福建日报


如果说立春是八闽大地吹响的春日号角,那么咬下的这一口闽春,便是揭开了山海春天的盖头。所谓咬春,咬的是一份向前的决心,是闽人刻在骨子里的坚韧——休整完毕,此刻正是迎着春光,奋进新岁之时!


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图源:厦门泛太平洋大酒店

东风拂过闽山闽水,春味正浓,福韵绵长。

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图源:《舌尖上的中国2》


经历了一冬的等待,让这份山海孕育的春味,滋养肠胃,慰藉心灵,在新的光阴里,让每一个人,都能在山海之间,咀嚼出属于生活的清欢与福味,让每一个日子,都如八闽的春日一般,生机盎然,顺遂安康!


来源:清新福建

编辑:肖德峰

审核:郭 晨

责任编辑: 海峡都市报

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