N海都全媒体见习记者 吴诗榕/文 毛朝青/图

未来一周，福州天气以晴热为主，高温将“超长待机”，市区最高温稳定在35℃～36℃，最低温26℃～28℃，昼夜温差小，体感闷热，紫外线强度高，需重点防范中暑。受热力对流影响，部分乡镇或局部地区午后至夜间将出现阵雨或雷阵雨，6月30日至7月1日雷雨强度略增，局部可达中雨，呈现“分散性、突发性”特点，需注意防范短时强降水。

福州天气以晴热为主

此外，沿海风力“换挡升级”，初期（28日至29日）以偏南风3～4级为主，阵风5级；30日起受天气系统调整影响，风力转为偏北风，强度提升至4～5级，阵风6～7级，海面浪高上升，滨海活动需注意安全。

为什么福州的夏天总是“晴雨交替”“海风不定”？记者从气象部门了解到，主要有以下几个原因：

福州地处低纬，夏季地表升温快，近地面暖湿空气极易受热膨胀上升，与上层较冷气团形成强烈对流。当水汽、热量、抬升条件“三要素”齐备，积雨云便会迅速发展，带来短时强降雨、雷电甚至短时大风。这种降水具有明显“日变化”特征——14—17时最易触发，如同大自然的“空调降温机制”。

其次，海陆热力性质差异导致福州沿海地区常出现“海陆风环流”，白天陆地升温快，气压低，海风从海洋吹向陆地（如偏南风）；夜晚陆地降温快，气压高，陆风从陆地吹向海洋（如偏北风）。而本周风力增强，主要受高空天气系统（如副热带高压、高空槽）影响，气压梯度增大促使风力“升级”。

此外，福州7—8月的“高温密码”，藏于西太平洋副热带高压（简称“副高”）的稳定控制中。当副高脊线长时间盘踞福建上空，其内部的下沉气流会抑制云层发展，形成“晴热少雨”的高压锅效应。此时人体汗液蒸发快，水分流失加剧，中暑风险升高，科学的防暑措施（如及时补水、避免正午外出）尤为重要。

福州今起三天天气

6月29日 多云 27℃〜35℃

6月30日 小雨 28℃〜36℃

7月1日 多云 28℃〜36℃

编辑：陈悦瑶

审核：宋晖