N海都记者 胡婷婷 通讯员 林曼君

随着近几年三胎政策开放，高龄产妇不断增多，辅助生殖技术成为越来越多家庭的选择。“促排取卵”作为辅助生殖技术的必经过程，是每一位接受试管婴儿技术的女性最紧张和最担心的步骤。“促排取卵后，会不会对卵巢造成伤害？”“会导致卵巢早衰吗？”“取卵后有什么办法能帮助卵巢快速恢复？”关于取卵这个话题，常有患者怀有各种各样的疑虑，海都记者邀请到福建省妇幼保健院生殖医学中心护士长魏慧娟进行解答。

1、大家都很关心，取卵手术的过程是怎样的？

“ 取卵手术，是在阴道B超探头的引导下，将取卵穿刺针与负压吸引装置相连接，在B超图像的指示下，用穿刺针抽吸卵泡液。”魏慧娟介绍，取卵的手术时长因卵泡个数而异，一般需要5-10分钟左右。 随后，卵泡液将被递送至胚胎培养室，由培养室实验人员在显微镜下从卵泡液中寻找卵子。

2、促排取卵后会不会对卵巢造成伤害？

魏慧娟说，女性一生中大约可以排400-500个成熟卵子，每个月只会排一颗成熟卵子，但在排出前，却有数十颗卵泡在同时发育。当其中一颗卵泡“脱颖而出”发育成优势卵泡，其他“陪跑”卵泡就会停止发育，并逐渐凋亡，这类卵泡被称作“闭锁卵泡”。

促排卵是通过药物刺激当下月经周期的“闭锁卵泡”一块进入发育轨道，并不会打扰到卵泡池里的始基卵泡（即卵巢中的卵子储备），也就是说，处于休眠期的始基卵泡是不会对促排卵药物发生反应的。而且，随着外源性促排药物的代谢，这些始基卵泡还是会按照自然规律进行发育和闭锁，不会透支储备卵泡，更不会引起卵巢早衰。因此，无需担心促排药物会打乱日后的排卵规律。

3、取卵后的卵巢需要多长时间能恢复？

“取卵后，卵巢内囊肿的吸收一般需要1-2个月时间，如发生严重的卵巢过度刺激，可能需要更长时间，在此期间可能会出现月经紊乱。”魏慧娟说，如果需要移植冷冻胚胎，一般建议取卵后第一次或第二次月经来潮的5天内就诊。若超声检查提示卵巢大小已恢复正常，则可以进行内膜准备。此外，卵巢恢复的具体时间长短跟取卵个数也有一定关系。

4、取卵后该如何保养卵巢呢？

魏慧娟提到，女性在促排取卵后，一定要注意休息保养。

（1）保证充足休息

取卵手术后，女性的卵巢肿胀变大，并且可能产生腹水。术后应保证充足、规律的休息时间，不要进行剧烈运动或提取重物，以防发生卵巢扭转。需要特别强调的是，熬夜是威胁女性健康的一大元凶，不要过度疲惫和劳累。在睡眠过程中，卵巢也能得到充分休息，身体机能可通过睡眠得到快速恢复。

（2）多次适度饮水

取卵后，女性应通过多喝水来调节新陈代谢、促进排尿。这样可有效减少腹水的产生，缓解术后腹胀等不适症状。

（3）保证营养均衡

取卵后，女性需注意饮食的营养搭配，尽量以清淡、易消化的食物为主，适当多吃含植物性雌激素的食物，如谷类、小麦、豆类食物等，还可以多吃些富含维生素及胡萝卜素的食物。取卵数较多的患者可适量摄入鱼类、鸡蛋以补充蛋白质。高蛋白食物能帮助患者减少腹水的产生、促进身体恢复。

（4）注意个人卫生

取卵术后的手术部位易出现感染，因此一定要注意个人卫生。术后两周内应避免性生活及盆浴等易造成女性生殖道和盆腔感染的行为，可采取淋浴的方式洗澡，同时注意保暖。另外，可通过每天勤换内裤并清洗外阴来预防妇科炎症性疾病的发生。

（5）保持心情舒畅

保持良好的心情，不要对卵泡数量多少有过重的心理负担，谨遵专业医生建议，积极配合治疗即可。

魏慧娟提醒，如果有检查出卵巢功能减退的女性，要应尽早到正规的辅助生殖机构咨询。因为对女性而言，卵巢功能减退的现象是不可逆的。当女性卵巢功能减退且有生育需求的情况下，应尽早就医并采取合适方式进行助孕治疗。越早治疗，在卵泡数量和质量尚可的前提下，治疗成功的希望越高；随着年龄增长，卵巢储备功能将逐渐下降，甚至无卵可用，即便采取辅助生殖技术，怀孕的几率也将相当渺茫。因此，如果考虑做“试管婴儿”，请尽快前往正规医疗机构就诊咨询，切勿错过黄金生育年龄。 此外，计划或正在接受辅助生殖技术的夫妻应保持心态平和、放松，与专业医师共同努力，争取早日迎接属于自己的宝宝。

编辑：丁小燕