N海都记者 林宝珍
对于拔罐大家并不陌生,而且有一种说法深入人心:拔罐印的颜色越深代表毒素越多,湿气越重。近期这一话题还火上了热搜。真是这样吗?记者就此问题请教了福建中医药大学附属第二人民医院推拿科副主任张坤木副主任医师。
拔罐疗法又名火罐气、吸筒疗法,是一种以玻璃罐、竹筒等作工具,借助热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成瘀血现象的一种外治疗法。张坤木说,拔罐治疗主要原理是通过在皮肤表面产生负压,使局部毛细血管破裂,拉伸肌肉,以增加血液灌流量,刺激神经系统,调节内分泌系统,从而达到促进血液循环、消除炎症、缓解疼痛等效果。拔罐可以有效地缓解肌肉疲劳和酸痛,这也是很多运动员都爱拔罐的原因。
拔罐时,最常进行操作的部位,就是腰背部,这里有两条非常重要的经脉,即督脉和膀胱经。经常拔罐等刺激,可以激发阳气、调节五脏六腑的功能,从而还可增强免疫力,提高身体的抗病能力。除此之外,肩颈、小腿等部位也有不少要穴,可以按需要来进行拔罐。
张坤木介绍,常见的拔罐疗法有留罐、闪罐、走罐、刺络拔罐等。罐的材质种类也很多,如玻璃罐、竹罐、气罐等。此外,二院推拿科还开展特色拔罐运动疗法,即患者在拔罐情况下实行各种运动。“让患者留罐运动,在运动的过程中,罐的吸附固定起到了一定的阻力,等同于让患者进行抗阻运动,增强了肌肉收缩能力和提高运动控制能力。”
在拔罐之后,我们身上会留下一些或大或小、或深或浅的印子。这是因为拔罐的过程是通过在罐内燃烧、加热或使用机械抽吸等方法,罐内形成负压吸附在皮肤表面,导致局部毛细血管破裂,进而出现瘀青或肿胀,即淤血。这些痕迹就是我们通常所说的罐印,一般会在5-7天左右自行消退。
罐印的颜色为什么不一样?张坤木说,罐印的颜色会受到很多因素的影响,颜色与拔火罐的时间长短和医生的操作手法也有关,痧的颜色深浅也并非是疾病治愈的硬性指标。
同时,罐印的颜色与自身体质也有关系。有几种情况:1)一般来说,罐印鲜红而艳,有可能是阴虚体质,说明气血两虚或阴虚火旺;2)罐印红而暗,可能血脂高,且有内热;3)罐印紫黑而暗,表示内有瘀血,供血不足或行经不畅;4)罐印发紫并伴有斑块,则表示寒凝血瘀。
提醒:拔罐也有禁忌症,更不建议自行操作
虽然拔罐好处不少,但张坤木也提醒大家最好别自己操作,小心烧伤!他说,医院里常用沾了95%酒精的棉团点燃后迅速伸入玻璃管内再抽出,使罐内形成负压吸附在皮肤表面,若自己在家操作,会因手法不熟练或操作不规范而发生意外!此外,拔罐也有禁忌症,以下人群不适合拔罐:
1)急性严重疾病、慢性全身性虚弱性疾病及接触性传染病;
2)严重心脏病、心力衰竭、活动性肺结核;
3)血小板减少性紫癜、白血病及血友病等出血性疾病;
4)急性外伤性骨折、严重水肿;
5)精神分裂症、抽搐、高度神经质及不合作者;
6)皮肤高度敏感者、传染性皮肤病、以及皮肤肿瘤(肿块)部、皮肤溃烂部;
7)心尖区、体表大动脉搏动及静脉曲张部;
8)眼、耳、口、鼻等五官孔窍处;
9)妊娠妇女的腹部、腰骶部、乳房部、前后阴部;
10)婴幼儿;
11)精神紧张、疲劳、饮酒后,以及过饥、过饱、烦渴者。
编辑:梁渠