N海都记者 胡婷婷

每年10月份是“世界乳腺癌防治月”，又称粉红丝带月，旨在倡导关爱女性，关注乳房健康，并传达“早预防，早发现，早治疗”的理念。

10 月21日，福建省妇幼保健院及福建省母乳喂养与乳腺健康协会邀请省内十个三甲医院乳腺科专家团队出动，通过丰富的科普及义诊活动，提高患者对乳腺疾病规范化诊疗的认知。

义诊现场，前来问诊的女性朋友们络绎不绝，整齐有序地在义诊台前排队候诊。义诊专家们耐心负责、热情细致、有条不紊地为前来咨询的患者免费进行了健康咨询、用药指导等医疗服务。结合咨询患者的病史和目前病症，给出了有针对性的防治建议。

“这些平时在三甲医院一号难求的专家，都来到我们的家门口进行乳腺健康宣传，通过健康传播，让我们不害怕体检，不避讳医院，不逃避疾病。”一位家住附近的张阿姨带着自己的女儿，听完健康讲座后，主动要求近期到医院做个健康体检。

现场，记者也邀请到福建省妇幼保健院乳腺外科主任医师、福建省母乳喂养与乳腺健康协会专家委员会主任委员黄晓曦就乳腺癌防治进行了详细解读。黄晓曦提出，乳腺癌是可以防治的，重点要做好筛查工作。20岁以上的女性建议每月进行1次的自我乳腺检查，40岁以上的女性，建议每年到医院做一次乳腺筛查，做到早预防早治疗。

那么，乳腺癌筛查具体怎么做呢？

黄晓曦介绍，通常我们把乳腺超声、乳房X线检查及乳腺MRI称为乳腺影像学检查“三驾马车”。三种检查方法既可联合使用，又可相互作为补充。

首先，乳腺超声对乳房实质性肿块比较敏感，常作为乳房首选影像学检查。其优点还包括无放射性、简便、低廉，适合所有年龄段的女性。其次，乳房X线检查，就是我们常说的乳房钼靶检查。其对钙化灶与腺体结构异常较超声敏感，推荐无家族史的40岁以上女性的常规乳腺癌筛查方式。同时可与乳腺超声联合使用，以提高筛查的阳性率。此外，乳腺MRI灵敏度最高，但特异度较差，主要用于评估超声和钼靶检查无法明确性质的病灶。

同时，20-40岁的女性可以每月自查乳房，乳腺自检的最佳时间是在每次月经结束一周后。检查方式为面对镜子，仔细观察乳房形状，表面的肤色，有无凹陷、乳头有无分泌物等。同时张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块，或者并拢拇指外的其余4指，在乳房上滑动，以画圈的方式或先从内侧滑到外侧，再从外侧滑到内侧。如果滑动过程中卡住，则有可能有肿块，应尽早就医。

延伸科普：

1、哪些人是患乳腺癌的高发人群？

有乳腺癌家族遗传史者；患有乳腺囊性增生病、乳腺良性肿瘤者；婚后从未生育、未哺乳或哺乳时间过短者；胸部因某种原因接受过高剂量放射线的照射者；肥胖或过多摄入脂肪者；精神阴郁，心情不好，经常生气；月经初潮过早（12岁前来月经）或绝经晚者（55岁后还有月经）；长期喝酒、抽烟。

2、乳腺癌如何预防？

乳腺癌分为三级预防：一级、二级和三级预防。

一级预防，即病因预防，主要是针对病因和增强机体抗乳腺癌能力的措施。未婚未孕、晚育、未哺乳者，30岁以前怀孕生孩子可以降低乳腺癌的风险，同时产后应进行母乳喂养，喂养时间超过一年，乳腺癌的风险会下降。同时，女性朋友应注意减少高脂肪、高热量食物和酒精摄入，多吃蔬菜、豆类和水果。保持体重。健康饮食、坚持运动，控制体重过度增加，减轻精神压力，积极调整心态。

二级预防，是指乳腺的自我检查和定期到医院进行乳房健康检查，发现早期病例，不仅疗效好，生活质量也大为提高。多数早期乳腺癌经正规手术治疗后能够不再复发而获得治愈。

三级预防，是指对已经诊断为乳腺癌的患者的积极综合治疗，以提高治愈率或减轻患者痛苦、提高生活质量和延长生存期。黄晓曦介绍，乳腺癌目前有非常多的治疗手段，乳腺癌的治疗模式也实现从“最大范围全部切除”到“最小范围有效切除”的转变，保乳或者乳房重建的手术方式都已发展成熟。

编辑：丁小燕