N北京青年报

在北京的一家咖啡馆里，几位年轻人聚在一起，不是谈成功经验，而是主动分享各自的“失败”：考研落榜、创业受挫、减肥反复……看似沉重的话题，却在轻松的氛围中化解为笑声与共鸣。

三水咖啡店的社交沙龙

如今，“失败分享会”正逐渐在中外年轻人之间流行。他们把挫折摆到台面上，不再遮掩或回避，而是尝试从不同角度去理解、接纳，并从中汲取新的力量。

对许多参与者而言，这些经历并非终点，而是成为重新认识自我、调整职业选择、反思学业与情感的路径。当失败被重新定义为成长的一部分时，它将转化为推动年轻人继续前行的力量源泉。

分享会

年轻人聚一起

讲述失败经历

7月12日（周六）晚上，5个年轻人没有回家休息，而是来到北京华纺新天地的三水咖啡店，参加一场名为“失败之夜”的沙龙。大家围坐在一起，聊起各自人生中“那些失败的事儿”。

沙龙组织者海蒂首先为每位参与者分发小纸条，引导大家以匿名的形式写下自己过往的“失败经历”。完成后，大家随机交换纸条，尝试从他人的视角解读上面的内容，体会不同人对“失败”的定义与感受。

接着，就由主持人念出参与者写在小纸条上的失败故事。有人写道，“考研没能进入理想的学校，只好提前进入职场”；有人提到，“当项目组长时，组员摆烂，最后2/3的工作都压在自己身上”；还有人说，“乘飞机时在起飞前15分钟才匆匆赶到机场，差点误了航班”。这些经历轻重不一，有些甚至算不上真正的失败，不过是生活中的小插曲，但在一些年轻人看来，也同样会带来挫败感。

而每当这样的故事被念出来，现场总会立刻响起回应：“那你不是早赚了三年的工资，早拿了三年的社保？”“碰到这种情况就得标注出每个组员的贡献度，不能让老实人把活儿全包圆。”“这哪是迟到，分明是时间管理大师，再说就算真迟到，也能改签或者换高铁。”

随着大家不断从不同角度去解读纸条上的“失败”，原本凝重的气氛逐渐轻松起来，甚至有人大笑出声。那些写在纸条上的委屈感，也在一片自嘲与调侃中被一一化解。

酒吧开放麦

聊职场“搞砸经历”

5天后，又一场以“失败”为主题、名为“搞砸之夜”的沙龙在好运街的致敬酒吧开场。

与“失败之夜”不同，“搞砸之夜”更像是一场谈话类节目，聚焦于职场中的“搞砸经历”。一位中国嘉宾和两位外国嘉宾依次登台，每人用8分钟讲述，分享结束后，观众可以就感兴趣的细节向他们提问。活动最后还设有开放麦环节，任何有失败故事或困惑的参与者都可以上台分享，并得到现场回应。

致敬酒吧“搞砸之夜”沙龙

其中，分享者Michelle的经历尤其令人印象深刻。她坦言，自己毕业后先进入一家快速崛起的互联网公司，凭着拼劲儿很快升任管理岗位，年纪轻轻就带着十几人的团队。但好景不长，随着行业寒冬来临，她也被迫离开。之后，她尝试转战新能源赛道，本以为抓住了“风口”，却因创业公司资金链断裂，再次陷入困境。

Michelle接着说，正是这些起落让她意识到，所谓的“失败”并不是终点。“它让我明白，成功从来不是理所当然的。我必须不断调整心态，积累新的技能和经验。韧性就是这样练出来的。”她笑着说，“每次跌倒再爬起来，你才会发现下一次突破自己的可能。”

参与者

收获别样的快乐和回忆

“失败”和“搞砸”是这类沙龙活动的主题，也正是吸引年轻人参与的主要原因。大二学生沁沁坦言，她起初是出于好奇，想看看这样一个似乎充满“负面”的活动究竟会是什么样。

真正参与后，她发现台上分享经历的多是外界眼中的“精英”。他们并不回避曾经走过的弯路，而是坦然呈现挫折，让在场的人从中得到警示。“更打动我的，是他们面对失败的态度。”沁沁说，讲述者们能用自嘲和玩笑的方式谈起那些曾经令人焦虑的经历，这本身说明他们没有被失败击倒。“这种状态传递出很强的力量，它让我明白，失败不是终点，关键在于如何把它转化为前进的动力。”

沁沁说，当有人讲起失败时，台下常有人会心一笑，觉得“这件事我也遇到过”，或者惊讶于“原来不只是我会失败”。这种共鸣让大家意识到，挫折是所有人都会遇到的。

让沁沁感受更为强烈的是“上进”。她原以为“搞砸之夜”会充满负能量，没想到现场传递的全是积极信号。分享者讲述的重点不是“我有多惨”，而是“我如何走出来”。听众得到的，也不是同情，而更多是一种激励——在困境中不被击倒，点燃心底那股“我也行”的劲头。“这比任何心灵鸡汤都管用。”沁沁说。

在三水咖啡店参加“失败之夜”的晶晶也有类似体验。那天，她原本已经有些疲惫，活动结束时已近深夜，但当她走出咖啡店时，却觉得精神焕发，“好像重新充满了电”。

在现场，晶晶写下了自己的经历：考研失利、感情挫折、求职困境。她记得考研成绩公布那天，因未能进入心仪院校而大哭不止，最终掉档，只能提前找工作。受落榜打击影响，她一度对求职也提不起劲儿。

然而，如今已工作5年的她再次回望，却发现考研失败并没有想象中那样深远地影响人生。“没考上，我就去工作了，也走出了一条新的路。现在再看，即使当初考上了，或许也会遇到新的困扰，比如毕业焦虑，甚至更激烈的就业竞争。人生的走向很难预料，关键在于如何走好当下的路。”

创办宗旨

重新体会人生的意义

海蒂是“失败之夜”的主理人。本科在美国留学时，她主修心理学和人类学。

在本科阶段，她第一次尝试举办“失败之夜”，邀请几位教授分享自己的人生低谷。这些在学生眼中已“功成名就”的学者，也曾有过挫折与困境，他们的讲述让台下学生深受触动。

读研期间，海蒂又组织了一次“失败之夜”。现场既有美国本地学生，也有来自亚洲、欧洲的留学生，大家畅谈各自的失败，其中不少经历与初到异国时的语言障碍、文化不适有关。这些真诚的讲述让参与者体会到，失败并不可怕，而是不同文化背景下青年共同的成长经历。

留学毕业后，海蒂把“失败之夜”的活动带回家乡北京。在活动中，海蒂发现，不同国家的年轻人提到的“失败”多集中在学业、工作和感情等方面，而涉及婚姻、育儿或赡养老人的故事并不多。因此，最令她难忘的是，一位年龄稍长的参与者讲述了自己在婚姻中的挫折。她的真诚引发了全场的凝神倾听，也让年轻人意识到：在眼前的学业和工作之外，未来的人生还会面临更多未知的挑战。

海蒂说，那次聆听让她获益良多。她开始理解，不论处在人生的哪个阶段，都难免会有低谷。失败并不意味着结束，关键是能重新站起来，再次勇敢出发。

在交流中，海蒂还注意到一个现象：二三十岁的年轻人往往更容易焦虑，总担心自己不够优秀；而到了40岁以后，许多人逐渐放下执念，看待问题也更加坦然。她认为，这或许就是“成熟”的表现。正因如此，当年轻参与者听完那位姐姐的分享后，反而减轻了焦虑，意识到失败并不是例外，而是人生不同阶段都会经历的过程。

编辑：郭寿权