N海都全媒体记者林宝珍10月23日是秋天最后一个节气“霜降”。霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，又...

随着年龄的增长，衰老是无法抗拒的自然过程，人的心脏功能也会逐渐减弱。那么，还有方法改善或者延缓吗？还真有！有实验发现，坚持每周3次抗阻运动，半年后心脏功能...

2024年医保基金监管趋势交流会暨蓝皮书发布会10月22日在京召开，发布《中国医疗保障基金监督管理发展报告（2023～2024）》。记者从发布会上获悉，国...

如今运动成为了很多人每天的“必修课”，而在众多运动项目中跑步更是深受喜爱，但也有人说“跑步会损伤膝盖”，事实果真如此吗？跑步真的伤膝盖吗？跑步姿势不当或负...

临近“双11”，快递增多。然而，拆快递时若不小心，有可能影响健康，甚至危及生命。65岁的陈女士（化姓）买东西多半靠网购，常常一次性收取大量快递。近日，陈女...

皮肤是人体最大的器官。肌肤的健康与美丽，不仅依赖外在的护肤保养，内在的饮食营养也至关重要。科学合理的饮食可显著提升肌肤的弹性、光泽度和抗衰能力。那么，如何...