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  • 冬季血压会遭遇“过山车”波动,做好3点把血压稳下来!

    本文作者:刘英华,江西省中医院心血管病科护士冬季由于天气多变,早晚温差大,导致人体血管多处于突然收缩或者舒张的状态,血压波动明显大于夏季,采取相应的预防措...

    2024-11-11 来源:智慧海都
    冬季血压会遭遇“过山车”波动,做好3点把血压稳下来!
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  • 这一动作会加速膝盖“报废”

    你觉得跑步伤膝盖吗?想必很多人都会下意识点点头,觉得跑步会损伤膝盖,甚至会带来关节问题。但实际情况是这样吗?越来越多的研究表明,跑步对膝盖的负面影响可能被...

    2024-11-08 来源:智慧海都
    这一动作会加速膝盖“报废”
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  • 记忆力下降,真的只是老了吗

    “我现在活动变慢了,记忆力也明显下降,真的是老了。”随着年龄的增长,很多老年人都有了这种感慨。记忆力下降,除了增龄带来的问题,还可能是痴呆的早期状态,医学...

    2024-11-08 来源:智慧海都
    记忆力下降,真的只是老了吗
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  • 周六,福州两场健康公益活动等您参加!

    N海都全媒体记者林宝珍专家义诊、理疗体验、非遗文化展示……记者从福建省康复医院了解到,本周六(11月9日)上午9:30—11:30,该院将在湖东院区举行“...

    2024-11-07 来源:智慧海都
    周六,福州两场健康公益活动等您参加!
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  • 节气养生之立冬:入冬日“补冬”,来年可“打虎”!

    N海都全媒体记者林宝珍11月7日是二十四节气的“立冬”。俗话说“春耕夏耘,秋收冬藏”,立冬过后,不仅要注意防寒保暖,还可以适当进补强身。立冬在古代社会也是...

    2024-11-07 来源:原创
    节气养生之立冬:入冬日“补冬”,来年可“打虎”!
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  • 立冬不养生,来年把病生

    11月7日立冬,是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬之日开始,冬三月正式拉开序幕。很多人都听过,老人过冬是个“坎儿”。这主要是由于老年...

    2024-11-07 来源:智慧海都
    立冬不养生,来年把病生
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