脊髓作为中枢神经系统的重要组成部分，是连接大脑和周围神经的重要桥梁，支配着全身各种运动功能。而这些运动调节功能的主要执行者则是脊髓内一群稀少而又关键的细胞...

在人体必需的营养素中，锌是个被低估的微量元素。它的功能不光体现在儿童发育阶段，还有降低感冒、肺炎风险等诸多好处。最新研究发现，体内较高的锌水平，有助减缓机...

11月1日是“世界流感日”。流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是常见的传染病之一。作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病，每到秋冬季...

每天只需爬5层楼，心脏病风险降低20%！2023年9月，北京大学的研究人员在《动脉粥样硬化》期刊上发表了一篇研究显示：与不爬楼梯的人相比，每天爬5层（一层...

肌少症是老年人群应重点防治的骨骼肌肉疾病。肌少症是指与增龄相关的骨骼肌质量和肌肉力量下降，多见于老年人，又称肌肉衰减综合征、肌肉减少症、少肌症。表现为虚弱...

秋燥渐起，皮肤开始发干、发紧甚至脱皮。天气干燥就要给皮肤补水？近日，健康时报发布的“协和医生说喷雾爽肤水不补水”话题引发关注。北京协和医院医学皮肤美容中心...