一项追踪8万人的研究发现：有3种运动在降低全因死亡风险和降低心血管疾病风险方面有着显著作用。一、挥拍运动（羽毛球、乒乓球、网球等）全因死亡风险降低47%、...

N海都记者林宝珍何丹莹/文受访单位/图7岁的乐乐（化名）终于能安稳睡觉了。这个来自南平光泽县、长期受腺样体肥大困扰的孩子，不久前在家门口的县总医院顺利完成...

衰老是一个渐进、累积的过程，其开端往往始于身体悄然发出的一些信号。出现以下5个变化，你的抗衰老方案该提上日程了。5个信号提醒衰老已经开始臀部下垂随着年龄增...

说到减肥，大家首先想到的是要减糖、控糖。控糖似乎成了万能钥匙。还有一些人可能会对“减油”很在意，因为吃油就是吃脂肪，脂肪热量高，会让大家长肉。大家有所不知...

恶性肿瘤之所以难治疗、易复发，一个根本原因是，肿瘤细胞非常“善变”——它们能在不同状态间来回切换，从而逃避药物等治疗手段的攻击而存活下来。一直以来，科学家...

吃饭的习惯影响健康4个小改变比如吃饭顺序变一变能让血脂、血糖都受益还有助于减轻体重等吃饭顺序变一变血糖好了、体重轻了吃饭时的“第一筷子”，决定了你的体重和...