备考期间，家长在安排考生饮食时，不仅要关注营养均衡，还要注重考生的饮食习惯和心理状态，营造一个舒适、放松的备考环境，让孩子在饮食和心理上都能达到最佳状态。...

N海都记者林宝珍69岁的严先生（化名）近一年来饱受腿痛困扰。刚开始，只是在走远路之后，出现左腿疼痛，随着时间推移，不走路时也会左腿疼痛，并且左腿出现发凉、...

“劳逸结合”“坐久了站一会儿动一动”的道理大家都懂。在我们每天的24小时中，坐、站、睡、动这些日常行为的时间分配，其实对我们的健康有很大影响。然而，一天中...

喜欢养生的人对吃总有着各种“讲究”。最近的一项研究发现，多吃点含有黄酮类化合物的食物，可以降低糖尿病风险。生活中喜欢喝茶、吃苹果、浆果类食物的人可以说“赚...

今年的6月2日—7日，是全国“爱眼日”宣传教育周。今天，来聊一聊电子屏幕与眼健康。“医生，我感觉眼睛干涩酸胀，还有点头晕……什么？是因为我看多了电子屏幕？...

最近天气温度越来越高，很多人都喜欢开着空调睡觉。但由于不少人早晨起床后发现自己面瘫了，所以直觉上会觉得是晚上空调和风扇吹的。不管风扇对着吹还是空调对着吹，...